Pierogi ruskie
TM6 TM5

Pierogi ruskie

4.1 (2.2K oceny)

Składniki

Farsz

  • 25 g kaszy manny
  • 600 g ziemniaków, mączystych, ugotowanych, ostudzonych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
  • 500 g twarogu, pokrojonego na kawałki
  • 100 - 150 g cebuli, podsmażonej
  • sól, do smaku
  • pieprz czarny, mielony, do smaku

Ciasto

  • 250 g wody, ciepłej, plus dodatkowa ilość do gotowania pierogów
  • 1 jajko
  • 20 g oleju
  • 560 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do posypania blatu
  • sól, ilość do gotowania pierogów

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
2349 kJ / 562 kcal
Białko
23 g
Węglowodany
97 g
Tłuszcz
9 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Błonnik
5.2 g
Sód
324 mg

Sposób przygotowania

Farsz

  1. Do naczynia miksującego wsypać kaszę mannę, dodać ziemniaki, rozdrobnić 4 s/obr. 4.
  2. Dodać twaróg, cebulę, sól, pieprz, wymieszać przy pomocy kopystki 30 s/obr. 3.5. Przełożyć do innego naczynia, odstawić. Umyć naczynie miksujące.

Ciasto

  1. Do naczynia miksującego wlać wodę, dodać jajko, olej, mąkę, wyrobić Ciasto /1 min. Przełożyć na oprószony mąką blat, cienko rozwałkować i szklanką lub metalowym ringiem wykrawać krążki.
  2. Na środku każdego krążka kłaść farsz, zlepiać brzegi, wrzucać na osoloną, wrzącą wodę, gotować 3-4 min od wypłynięcia pierogów na powierzchnię. Ugotowane pierogi wyjmować łyżką cedzakową. Pierogi ruskie podawać na ciepło, bezpośrednio po przygotowaniu.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
2349 kJ / 562 kcal
Białko
23 g
Węglowodany
97 g
Tłuszcz
9 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Błonnik
5.2 g
Sód
324 mg


Przybory kuchenne

wałek do ciasta, garnek (3-4 l), kuchenka, łyżka cedzakowa

Wskazówki i podpowiedzi

  • Pierogi ruskie – ich nazwa wywodzi się od Rusi Czerwonej (tereny Galicji Wschodniej) i nie należy jej mylić z Rosją. Historycznie były popularne wśród Polaków mieszkających na terenach Rusi (województwa ruskiego Korony Królestwa Polskiego, następnie w Rzeczypospolitej i na jej rubieżach). Ciekawostką jest, iż w Ukrainie pierogi ruskie są znane jako pierogi polskie.
  • Ciasto na pierogi można nadziewać dowolnym farszem, np. mięsem, białym serem, kaszą gryczaną, szpinakiem lub owocami.
  • Ziemniaki do farszu najlepiej ugotować dzień wcześniej.