Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków
TM6 TM5

Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków

4.6 (68 ocen)

Składniki

  • 670 g wody
  • 250 g ziemniaków, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • 50 g marchewki, pokrojonej na 2 cm kawałki
  • 300 g mąki pszennej, typ 550, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 110 g oliwy z oliwek
  • 25 g drożdży świeżych, pokruszonych
  • 1 łyżeczka cukru
  • 2 ½ łyżeczki oregano, suszonego
  • 2 ¾ łyżeczki soli
  • 120 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 30 g płatków drożdżowych
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
  • 250 g przecieru pomidorowego, typu passata
  • 140 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
  • 120 - 150 g różyczek brokułu, podzielonych na 0,5-1 cm kawałki

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1889.7 kJ / 451.3 kcal
Białko
10.8 g
Węglowodany
61.3 g
Tłuszcz
20.3 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Błonnik
5.5 g
Sód
783.8 mg

Sposób przygotowania

  1. Do naczynia miksującego wlać 500 g wody, włożyć koszyczek, odważyć do niego ziemniaki i marchewkę, gotować na parze 30 min/Varoma/obr. 1. Ostrożnie wyjąć koszyczek przy pomocy kopystki, odstawić do ostudzenia. W tym czasie przygotować ciasto. Opróżnić naczynie miksujące.
  2. Do naczynia miksującego wsypać mąkę, dodać pozostałe 170 g wody, 30 g oliwy, drożdże, cukier, 2 łyżeczki oregano i 1,5 łyżeczki soli, wyrobić Ciasto /2 min. Przełożyć do miski, przykryć czystą ściereczką kuchenną, odstawić do wyrośnięcia na 30-40 min. W tym czasie przygotować ser z ziemniaków i sos. Umyć naczynie miksujące.
  3. Do naczynia miksującego włożyć 60 g cebuli i czosnek, dodać 10 g oliwy, rozdrobnić 5 s/obr. 5. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, dusić 5 min/120°C/obr. 1.
  4. Dodać ugotowane na parze ziemniaki i marchewkę, 50 g oliwy, płatki drożdżowe, ¾ łyżeczki soli, ¼ łyżeczki pieprzu i paprykę wędzoną, zmiksować 30 s/obr. 4-8 stopniowo zwiększając obroty. Przełożyć do innego naczynia, odstawić. Umyć naczynie miksujące.
  5. Do naczynia miksującego włożyć pozostałe 60 g cebuli, dodać pozostałe 20 g oliwy, rozdrobnić 5 s/obr. 5. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, dusić 3 min/120°C/obr. 1.
  6. Dodać przecier pomidorowy, pozostałe ½ łyżeczki soli, ¼ łyżeczki pieprzu i ½ łyżeczki oregano, gotować 10 min/100°C/obr. 1. W tym czasie rozgrzać piekarnik do temp. 200°C. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia, oprószyć mąką, odstawić.
  7. Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej kukurydzę i brokuł, odstawić.
  8. Wyrośnięte ciasto przełożyć na przygotowaną wcześniej blachę, w razie potrzeby oprószyć z wierzchu mąką, rozwałkować na okrąg, przełożyć na nie równomiernie sos pomidorowy, łyżeczką nakładać ser z ziemniaków, na wierzchu ułożyć odważony brokuł i kukurydzę.
  9. Piec 20-30 min (200°C). Podawać na ciepło, pokrojoną na kawałki.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1889.7 kJ / 451.3 kcal
Białko
10.8 g
Węglowodany
61.3 g
Tłuszcz
20.3 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Błonnik
5.5 g
Sód
783.8 mg


Przybory kuchenne

miska, piekarnik, blacha i papier do pieczenia, wałek do ciasta, ściereczka kuchenna