Szparagi z ziemniakami i sosem holenderskim
TM6

Szparagi z ziemniakami i sosem holenderskim

4.3 (39 ocen)

Składniki

Szparagi i ziemniaki

  • 600 g wody
  • 5 g masła (opcjonalnie, patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 szczypta cukru
  • 700 - 750 g ziemniaków, małych lub pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
  • 1000 - 1500 g białych szparagów o grubości ok. 1 cm, obranych, bez zdrewniałych końcówek
    lub 1000 - 1500 g zielonych szparagów, bez zdrewniałych końcówek

Sos holenderski

  • 175 - 350 g masła, pokrojonego na kawałki
  • 4 - 8 żółtek
  • 20 - 40 g wody
  • 10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ½ - ¾ łyżeczki soli
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
2919 kJ / 698 kcal
Białko
11.3 g
Węglowodany
29.5 g
Tłuszcz
58.5 g
Błonnik
6.5 g

Sposób przygotowania

Szparagi i ziemniaki

  1. Do naczynia miksującego wlać wodę, dodać masło. Włożyć koszyczek, odważyć do niego ziemniaki, oprószyć solą i cukrem. Na pokrywę naczynia miksującego nałożyć dolną część przystawki Varoma, odważyć do niej szparagi, układając je warstwowo, każdą warstwę obróconą o 90° w stosunku do poprzedniej, aby umożliwić swobodną cyrkulację pary, gotować na parze 30 min/Varoma/obr. 1. Zdjąć przystawkę Varoma, odstawić. Ostrożnie wyjąć koszyczek przy pomocy kopystki. Ziemniaki przełożyć do innego naczynia, przykryć, odstawić w ciepłe miejsce. Opróżnić naczynie miksujące.

Sos holenderski

  1. Aby otrzymać 250 g sosu holenderskiego, należy użyć dolnych zakresów ilości podanych składników. Aby otrzymać 500 g sosu, należy użyć górnych zakresów ilości podanych składników.
  2. Do naczynia miksującego włożyć masło i żółtka, dodać wodę, sok z cytryny, sól i pieprz, uruchomić Zagęszczanie/80°C. Szparagi z ziemniakami i sosem holenderskim podawać bezpośrednio po przygotowaniu.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
2919 kJ / 698 kcal
Białko
11.3 g
Węglowodany
29.5 g
Tłuszcz
58.5 g
Błonnik
6.5 g


Wskazówki i podpowiedzi

  • Zielonych szparagów nie trzeba obierać, należy jednak usunąć zdrewniałe końcówki.
  • Do przygotowania przepisu można użyć młodych ziemniaków, na które sezon jest w tym samym czasie co na szparagi. Nie trzeba ich obierać, wystarczy dokładnie umyć przed użyciem. Młode ziemniaki różnią się zawartością skrobi od późniejszych i mają tendencję do spieniania wody podczas gotowania. Aby temu zapobiec, należy dodać do wody masło.
  • Używając bardzo grubych szparagów, warto ostrożnie przemieszać je 10 min przed końcem gotowania na parze, aby były równomierne ugotowanie.
  • Można wzbogacić smak dania, podając je z dodatkiem szynki długodojrzewającej, pokrojonej w cienkie plastry.
  • Zamiast z sosem holenderskim szparagi z ziemniakami można podać z roztopionym masłem. Masło można roztopić w przystawce Varoma, w tym samym czasie, kiedy gotują się szparagi. Należy umieścić je w żaroodpornej miseczce i ustawić koło szparagów.
  • Obierki ze szparagów można wykorzystać do ugotowania bulionu, który może być bazą zupy krem ze szparagów.
  • Wartości odżywcze podane są dla dania przygotowanego z 250 g sosu holenderskiego.