Tagliatelle z zielonymi szparagami
TM6 TM5

Tagliatelle z zielonymi szparagami

4.4 (439 ocen)

Składniki

  • 40 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
  • 2 ząbki czosnku
  • 45 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
  • 20 g korzenia imbiru, świeżego, obranego, pokrojonego na kawałki
  • 2 gałązki rozmarynu, świeżego, tylko liście
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 300 g wody
  • ½ płaskiej łyżeczki soli
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    lub 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszoną
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 450 - 500 g zielonych szparagów, bez bez twardych końcówek, pokrojonych na 5 cm kawałki
  • 200 g śmietany, 18% tłuszczu
  • 180 g makaronu, suchego, typu tagliatelle, o długim czasie gotowania
  • 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście, posiekanej

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1604.1 kJ / 383.4 kcal
Białko
13.8 g
Węglowodany
43.1 g
Tłuszcz
18 g
Tłuszcz nasycony
7.6 g
Błonnik
4.3 g
Sód
478.9 mg

Sposób przygotowania

  1. Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć parmezan, rozdrobnić 10 s/obr. 10. Przełożyć do innego naczynia, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego włożyć czosnek, cebulę, imbir i rozmaryn, rozdrobnić 5 s/obr. 5. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  3. Dodać oliwę, dusić bez założonej miarki 3 min/120°C/obr. 1.
  4. Dodać wodę, sól, koncentrat bulionu warzywnego i pieprz, nałożyć przystawkę Varoma i odważyć do niej szparagi, gotować na parze 10 min/Varoma/obr. 1. Zdjąć przystawkę Varoma, do naczynia miksującego dodać śmietanę i makaron, ponownie nałożyć przystawkę Varoma, makaron gotować zgodnie z czasem podanym na opakowaniu/100°C//obr. 1. Zdjąć przystawkę Varoma, odstawić w ciepłe miejsce.
  5. Przez otwór w pokrywie naczynia miksującego dodać sok z cytryny i natkę pietruszki, wymieszać 20 s//obr. 0.5. Tagliatelle z zielonymi szparagami podawać bezpośrednio po przygotowaniu, posypane rozdrobnionym wcześniej parmezanem.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1604.1 kJ / 383.4 kcal
Białko
13.8 g
Węglowodany
43.1 g
Tłuszcz
18 g
Tłuszcz nasycony
7.6 g
Błonnik
4.3 g
Sód
478.9 mg