Ciasteczkowe lody
TM6 TM5

Ciasteczkowe lody

4.6 (13 ocen)

Składniki

Ciasteczka pełnoziarniste

  • 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
  • 100 g cukru
  • 25 g cukru trzcinowego
  • 80 g masła, o temp. pokojowej, pokrojonego na kawałki
  • 140 - 160 g mąki pszennej pełnoziarnistej
  • 1 jajko
  • ¼ łyżeczki sody oczyszczonej
  • ¼ łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1 szczypta soli
  • ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego

Lody jogurtowe

  • 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 200 g jogurtu greckiego
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 50 g cukru

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
2303.8 kJ / 550.6 kcal
Białko
7.9 g
Węglowodany
57 g
Tłuszcz
32.9 g
Tłuszcz nasycony
20 g
Błonnik
2.5 g
Sód
136.2 mg

Sposób przygotowania

Ciasteczka pełnoziarniste

  1. Do naczynia miksującego włożyć czekoladę, rozdrobnić 3 s/obr. 6. Przełożyć do innego naczynia, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego wsypać cukier i cukier trzcinowy, zemleć 15 s/obr. 10.
  3. Dodać masło, mąkę, jajko, sodę oczyszczoną, proszek do pieczenia, sól, ekstrakt z wanilii i 50 g wcześniej rozdrobnionej czekolady, wymieszać 20 s/obr. 4.
  4. Rozgrzać piekarnik do temp. 180°C. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia, odstawić.
  5. Na oprószonym mąką blacie rozwałkować ciasto na grubość 3 mm i za pomocą foremki wyciąć 12 okrągłych ciastek (Ø 4 cm). Ciastka układać na blasze w 5 cm odstępach. Piec 15 min (180°C). Umyć naczynie miksujące.

Lody jogurtowe

  1. Założyć motylek. Do naczynia miksującego wlać śmietanę, jogurt, ekstrakt z wanilii, sok z cytryny, dodać cukier, wymieszać 1 min/obr. 2.5. Zdjąć motylek.
  2. Dodać 50 g wcześniej rozdrobnionej czekolady, wymieszać 15 s//obr. 2.
  3. Lody przelać do formy (ok. 25 x 25 cm) do wysokości maks. 4 cm i przykryć folią spożywczą. Włożyć do zamrażalnika na 5-6 godz. Po tym czasie lody wyjąć z zamrażalnika i odstawić na 5-7 min. Następnie długim, ostrym nożem pokroić na kawałki (ok. 4 x 4 cm).
  4. Do naczynia miksującego włożyć pokrojone lody, zmiksować 10 s/obr. 6. Następnie wymieszać przy pomocy kopystki 10 s/obr. 4.
  5. Na każdym ciastku ułożyć po gałce loda, przykryć i docisnąć drugim ciastkiem. Czynność powtarzać, aż do skończenia składników, następnie tak przygotowane ciastka włożyć do zamrażalnika na 20 min. Ciasteczkowe lody podawać na zimno.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
2303.8 kJ / 550.6 kcal
Białko
7.9 g
Węglowodany
57 g
Tłuszcz
32.9 g
Tłuszcz nasycony
20 g
Błonnik
2.5 g
Sód
136.2 mg


Przybory kuchenne

piekarnik, blacha i papier do pieczenia, wałek do ciasta, folia spożywcza, zamrażalnik, kwadratowa forma do pieczenia (25 x 25 cm), foremki do wykrawania ciastek, długi, ostry nóż

Wskazówki i podpowiedzi

  • Jeżeli czekolada nie będzie wystarczająco rozdrobniona, można w punkcie 1. wydłużyć czas rozdrabniania o 1-2 s.