Deser kokosowy z Varomy
TM6 TM5

Deser kokosowy z Varomy

3.7 (55 ocen)

Składniki

  • 100 g wiórków kokosowych
  • 100 g ryżu
  • 1200 g wody
  • 400 g dyni, Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    lub 400 g dyni mrożonej, rozmrożonej
  • 200 g mleczka kokosowego
  • 100 g cukru trzcinowego
  • ¼ łyżeczki soli

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
724.6 kJ / 173.2 kcal
Białko
2 g
Węglowodany
21.7 g
Tłuszcz
8.5 g
Tłuszcz nasycony
7.8 g
Błonnik
1.7 g
Sód
63.5 mg

Sposób przygotowania

  1. Na pokrywie naczynia miksującego postawić miseczkę, odważyć do niej wiórki kokosowe, odstawić.
  2. Do czystego i suchego naczynia miksującego wsypać ryż, zmielić 1 min 20 s/obr. 10. Mąkę ryżową przesypać do innego naczynia, odstawić.
  3. Do naczynia miksującego wlać 600 g wody, włożyć koszyczek i odważyć do niego dynię, gotować na parze 15 min/Varoma/obr. 1. Wyjąć koszyczek przy pomocy kopystki, odstawić. Opróżnić i opłukać naczynie miksujące.
  4. Do naczynia miksującego włożyć wcześniej ugotowaną dynię, dodać mleczko kokosowe, cukier, sól i przygotowaną mąkę ryżową, wymieszać 25 s/obr. 7. Dodać 60 g odważonych wiórków kokosowych, wymieszać 10 s/obr. 3. Zawartość naczynia miksującego przełożyć do foremek (ok. 11-12 szt.). Foremki ułożyć w dolnej części przystawki Varoma i na wkładzie Varomy, odstawić.
  5. Do naczynia miksującego wlać 600 g wody, nałożyć przystawkę Varoma, gotować na parze 20 min/Varoma/obr. 2. Zdjąć przystawkę Varoma, foremki z deserem odstawić do ostudzenia na 20 min. Deser kokosowy z Varomy podawać udekorowany pozostałymi wiórkami kokosowymi.

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
724.6 kJ / 173.2 kcal
Białko
2 g
Węglowodany
21.7 g
Tłuszcz
8.5 g
Tłuszcz nasycony
7.8 g
Błonnik
1.7 g
Sód
63.5 mg


Przybory kuchenne

silikonowe foremki do muffinek, miseczka

Wskazówki i podpowiedzi

  • Deser można podawać z dowolnym sokiem lub sosem owocowym np. wiśniowym lub porzeczkowym.