Wersje kompatybilne
Lody jabłkowo - truskawkowe
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 6 porcji
Składniki
- 30 - 40 g cukru
-
250
g śmietany, min. 30% tłuszczu, schłodzonej
lub 250 g jogurtu naturalnego, schłodzonego - 250 g truskawek, mrożonych
- 100 g jabłek, obranych, mrożonych, pokrojonych na kawałki
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 779.7 kJ / 186.4 kcal
- Białko
- 1.1 g
- Węglowodany
- 12.3 g
- Tłuszcz
- 15.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.6 g
- Błonnik
- 1.3 g
- Sód
- 16.9 mg
Sposób przygotowania
- Do czystego i suchego naczynia miksującego wsypać cukier, zemleć
10-15 s/obr. 10 . - Dodać śmietanę, truskawki i jabłka, mieszać przy pomocy kopystki
30 s/obr. 6 . Lody jabłkowo - truskawkowe podawać bezpośrednio po przygotowaniu.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 779.7 kJ / 186.4 kcal
- Białko
- 1.1 g
- Węglowodany
- 12.3 g
- Tłuszcz
- 15.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.6 g
- Błonnik
- 1.3 g
- Sód
- 16.9 mg
Wskazówki i podpowiedzi
- Mrożone owoce można przygotować samodzielnie. Należy zamrażać je w kawałkach lub w małych kiściach. W razie potrzeby pokroić owoce na kawałki, rozłożyć na tacy w jednej warstwie, zamrozić i użyć w przepisie lub przełożyć do woreczka i przechowywać w zamrażalniku do późniejszego wykorzystania.
