Wersje kompatybilne
Żujki truskawkowo-malinowe
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 1 Cały przepis
Składniki
-
600
g truskawek, świeżych
lub 600 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych -
200
g malin, świeżych
lub 200 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 50 g daktyli, suszonych, wypestkowanych
- 30 g wody
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 70 g miodu, płynnego
- Wartości odżywcze
- na 1 Cały przepis
- Kalorie
- 2505.8 kJ / 598.5 kcal
- Białko
- 8.2 g
- Węglowodany
- 8.2 g
- Tłuszcz
- 3.3 g
- Błonnik
- 29 g
Sposób przygotowania
- Rozgrzać piekarnik do temp. 80°C (termoobieg). 2 blachy wyłożyć papierem do pieczenia, odstawić.
- Do naczynia miksującego włożyć truskawki, maliny i daktyle, dodać wodę, sok z cytryny i miód, zmiksować
1 min/obr. 10 . Masę rozlać równomiernie na obie blachy i rozprowadzić po całej powierzchni, tworząc równą warstwę (grubość ok. 2 mm). - Obie blachy z masą włożyć do piekarnika (2 i 4 poziom). Piec 3 godz. (80°C, termoobieg), w drzwiczkach piekarnika umieścić drewnianą łyżkę, aby para wodna mogła się ulatniać. Ostrożnie dotknąć łyżką masy na środku blachy, jeżeli masa przykleja się do łyżki, piec kolejne 20-40 min.
- Upieczoną masę wyjąć z piekarnika i odstawić na 10 min do ostudzenia, następnie delikatnie oddzielić masę od papieru do pieczenia. Masę zwinąć w rulon i pokroić na 3-4 cm kawałki.
- Żujki truskawkowe podawać jako deser lub przekąskę.
- Wartości odżywcze
- na 1 Cały przepis
- Kalorie
- 2505.8 kJ / 598.5 kcal
- Białko
- 8.2 g
- Węglowodany
- 8.2 g
- Tłuszcz
- 3.3 g
- Błonnik
- 29 g
Przybory kuchenne
piekarnik, 2 blachy i papier do pieczeniaWskazówki i podpowiedzi
- Papier do pieczenia powinien być dobrej jakości, aby łatwiej było odkleić od niego upieczoną masę.
- Czas pieczenia może różnić się w zależności od rodzaju piekarnika.
- Maliny można zastąpić taką samą ilością innych owoców, np. banana lub mango, pokrojonych na kawałki.