Wersje kompatybilne
Tiramisu bez laktozy
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 6 porcji
Składniki
Masa z tofu
- 80 g oleju
- 1 - 2 łyżki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 80 - 100 g syropu z agawy
- 1 - 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 240 g miękkiego tofu, odsączonego, pokrojonego na kawałki
- 2 jajka
Tiramisu
- 150 g kawy, zaparzonej, schłodzonej
- 30 g syropu z agawy
- 10 g likieru migdałowego, np. Amaretto
- 21 biszkoptów lady fingers
- kakao naturalne, niesłodzone, do posypania
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1554 kJ / 371.2 kcal
- Białko
- 8.9 g
- Węglowodany
- 40 g
- Tłuszcz
- 19.4 g
- Błonnik
- 1 g
Sposób przygotowania
Masa z tofu
- Do naczynia miksującego wlać olej, ekstrakt waniliowy, syrop z agawy i sok z cytryny, podgrzewać
2 min/65°C/obr. 2 . - Dodać tofu, wymieszać
1 min/obr. 3 . Oddzielić żółtka od białek, białka odstawić. - Do naczynia miksującego dodać żółtka, wymieszać
1 min 30 s/obr. 4 lub do uzyskania kremowej konsystencji. Przełożyć do innego naczynia, odstawić. Umyć i osuszyć naczynie miksujące. - Założyć motylek. Do czystego i suchego naczynia miksującego wlać białka, ubijać
3 min/obr. 3.5 . Zdjąć motylek. Pianę z białek ostrożnie przełożyć do odłożonej masy, wymieszać delikatnie kopystką.
Tiramisu
- Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej kawę, syrop z agawy i likier migdałowy, dokładnie wymieszać. Krótko namoczyć biszkopty w schłodzonej kawie z likierem, aby nasiąkły płynem, ale się nie rozpadły.
- Ułożyć ⅓ nasączonych biszkoptów na dnie prostokątnej formy (ok. 21 x 13 x 6 cm). Następnie posypać kakao i wyłożyć ⅓ masy z tofu. Czynności powtórzyć dla pozostałych dwóch warstw. Tiramisu przykryć folią spożywczą i odstawić do lodówki na całą noc.
- Tiramisu oprószyć kakao, podawać jako deser.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1554 kJ / 371.2 kcal
- Białko
- 8.9 g
- Węglowodany
- 40 g
- Tłuszcz
- 19.4 g
- Błonnik
- 1 g