Wersje kompatybilne
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 4 porcje
Składniki
-
60 - 80
g orzechów laskowych, blanszowanych
lub 60 - 80 g orzechów włoskich, łuskanych - 200 g kaszy jaglanej
-
600
g napoju ryżowego, niesłodzonego
lub 600 g napoju migdałowego, niesłodzonego - 30 - 40 g cukru
- 20 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 160 - 180 g powideł śliwkowych
- 1 łyżeczka korzennej przyprawy do piernika
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2153 kJ / 514.2 kcal
- Białko
- 9.8 g
- Węglowodany
- 84.8 g
- Tłuszcz
- 16.9 g
- Błonnik
- 4.8 g
Sposób przygotowania
- Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć orzechy, rozdrobnić
5 s/obr. 6 . Orzechy przełożyć do innego naczynia, odstawić. Opłukać naczynie miksujące. - Na pokrywie naczynia miksującego postawić koszyczek, odważyć do niego kaszę jaglaną, opłukać pod bieżącą wodą.
- Do naczynia miksującego wsypać opłukaną kaszę jaglaną, dodać napój ryżowy, gotować
13 min/95°C/obr. 1 . - Dodać cukier, kakao, powidła i przyprawę korzenną, zmiksować
1 min 30 s/obr. 4 -8, stopniowo zwiększając obroty. - Kakaowy budyń jaglany z powidłami podawać udekorowany rozdrobnionymi orzechami laskowymi.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2153 kJ / 514.2 kcal
- Białko
- 9.8 g
- Węglowodany
- 84.8 g
- Tłuszcz
- 16.9 g
- Błonnik
- 4.8 g