Syrop z fiołków
TM5 TM6

Syrop z fiołków

4.4 (16 ocen)

Składniki

  • 30 - 40 g kwiatów fiołka wonnego (ok. 1,5 szklanki), bez łodyg (patrz wskazówka)
  • 200 g wody
  • 150 g cukru
  • 1 ½ łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Wartości odżywcze
na 1 Cały przepis
Kalorie
2583.3 kJ / 617 kcal
Białko
1 g
Węglowodany
151 g
Tłuszcz
0.2 g
Błonnik
0.5 g

Sposób przygotowania

  1. Do naczynia miksującego wsypać fiołki, dodać wodę, gotować 5 min/100°C/obr. 1. Wywar pozostawić w naczyniu miksującym na min. 2 godz. Po tym czasie zawartość naczynia miksującego przecedzić do miski przez koszyczek dociskając fiołki kopystką. Zawartość koszyczka wyrzucić.
  2. Do naczynia miksującego wlać wywar z fiołków, dodać cukier i sok z cytryny, gotować na parze bez założonej miarki 12 min/Varoma/obr. 1. Gorący syrop przelać do butelki i szczelnie zamknąć.
  3. Syrop z fiołków wykorzystać jako dodatek do deserów lub napojów (patrz wskazówka).

Wartości odżywcze
na 1 Cały przepis
Kalorie
2583.3 kJ / 617 kcal
Białko
1 g
Węglowodany
151 g
Tłuszcz
0.2 g
Błonnik
0.5 g

Przybory kuchenne

miska, butelka

Wskazówki i podpowiedzi

  • Kwiaty fiołka należy zbierać z miejsc oddalonych od źródeł zanieczyszczeń, np. ruchliwych dróg. Nie należy myć ich pod bieżącą wodą, ponieważ w ten sposób wypłukany zostanie aromatyczny pyłek. Przed użyciem kwiaty fiołka należy rozsypać na białej powierzchni (np. na arkuszu ręcznika papierowego) i pozostawić na ok. 20 min, aby ewentualne owady w nich żyjące mogły uciec.
  • Wszystkie części fiołka wonnego są jadalne, nie ma potrzeby dokładnego oddzielania płatków od szypułek.
  • Syrop z fiołków można wykorzystać jako polewę do lodów lub do przygotowania lemoniady fiołkowej, na którą przepis znajduje się w tej kolekcji.