Wersje kompatybilne
Banany w karmelu z przyprawami korzennymi
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Informacja o liczbie porcji dla tego przepisu
Składniki
Karmel z przyprawami korzennymi
- 30 g wody
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 300 g cukru pudru
- 60 g gorącej wody
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
5
ziaren kardamonu, całego
lub ½ łyżeczki kardamonu, mielonego -
2
szczypty wanilii, mielonej
lub ½ laski wanilii, tylko ziarna - 1 gwiazdka anyżu
- 1000 g wody, do Mycia Wstępnego
- 50 g octu, do Mycia Wstępnego
Banany w karmelu
- 2 łyżki masła (ok. 25 g)
-
3
banany, dojrzałe, przekrojone wzdłuż na pół
lub 6 mini bananów, przekrojonych wzdłuż na pół
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2810.5 kJ / 671.8 kcal
- Białko
- 3.8 g
- Węglowodany
- 154.3 g
- Tłuszcz
- 9.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.5 g
- Błonnik
- 9 g
- Sód
- 5.5 mg
Sposób przygotowania
Karmel z przyprawami korzennymi
- Aby uzyskać najlepszy rezultat podczas Karmelizowania, użyte składniki muszą dokładnie odpowiadać podanej ilości i opisowi. Rozpoczęcie gotowania powinno nastąpić natychmiast po dodaniu wszystkich składników do naczynia miksującego.
- Do naczynia miksującego wlać 30 g wody, dodać sok z cytryny i cukier puder, uruchomić bez założonej miarki
Karmelizowanie (patrz wskazówka). - Dodać 60 g gorącej wody, cynamon, gałkę muszkatołową, kardamon, wanilię i anyż, wymieszać
1 min/obr. 1 . Przełożyć do miski, przykryć folią spożywczą, odstawić do zgęstnienia na min. 1 godz. Za pomocą kopystki natychmiast zgarnąć pozostałości masy karmelowej z krawędzi naczynia miksującego, aby pokrywa naczynia miksującego mogła zostać bezpiecznie zamknięta w trybie Mycia Wstępnego. - Do naczynia miksującego wlać 1000 g wody i ocet, uruchomić
Mycie Wstępne /Po tłuszczu i karmelu .
Banany w karmelu
- Na głębokiej patelni do smażenia rozgrzać masło, dodać banany, dusić ok. 2 min, następnie na patelnię dodać jeszcze ciepły karmel. Podgrzewać na wolnym ogniu, nie mieszając karmelu, do momentu aż banany zmiękną, a ich powierzchnia stanie się szklista i pokryta karmelem. W międzyczasie ostrożnie odwrócić banany na drugą stronę, aby równomiernie pokryły się karmelem. Banany w karmelu z przyprawami korzennymi podawać bezpośrednio po przygotowaniu jako samodzielny deser lub np. z porcją lodów waniliowych lub kokosowych.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2810.5 kJ / 671.8 kcal
- Białko
- 3.8 g
- Węglowodany
- 154.3 g
- Tłuszcz
- 9.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.5 g
- Błonnik
- 9 g
- Sód
- 5.5 mg
Przybory kuchenne
folia spożywcza, kuchenka, głęboka patelnia do smażenia, miskaWskazówki i podpowiedzi
- Po zakończeniu trybu Karmelizowania należy natychmiast przystąpić do wykonania punktu 3. Pozostawienie masy na karmel w naczyniu miksującym bez dalszej aktywności może skutkować zaklejeniem oraz zablokowaniem noży.
- Gotowy karmel z przyprawami korzennymi może być przechowywany do 3 tygodni w temperaturze pokojowej w szczelnie zamykanym pojemniku.
- Przepis „Cukier puder” znajduje się na platformie Cookidoo®.
- Banany w karmelu można również przygotować w piekarniku. Wówczas w natłuszczonym masłem naczyniu żaroodpornym należy ułożyć połówki bananów, następnie polać je karmelem z przyprawami korzennymi. W przestrzeniach pomiędzy bananami ułożyć kilka 0,5 cm kawałków masła. Całość wstawić do piekarnika rozgrzanego do temp. 180°C. Piec 15-20 min lub do momentu, aż banany zmiękną, staną się szkliste i równomiernie pokryte karmelem.