Wersje kompatybilne
Łódeczki z galaretką truskawkową
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 6 porcji
Składniki
- 3 pomarańcze, ekologiczne, przekrojone na pół (patrz wskazówka)
- 80 g gorącej wody
- 3 łyżeczki żelatyny w proszku (12 g)
- 250 g truskawek, świeżych
- 370 g soku jabłkowego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 177.2 kJ / 42.2 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 7.5 g
- Tłuszcz
- 0.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 1.3 g
- Sód
- 12.6 mg
Sposób przygotowania
- Miąższ każdej połówki pomarańczy naciąć ostrym nożem na krzyż. Za pomocą łyżki wydrążyć miąższ, odłożyć (patrz wskazówka), następnie usunąć białe błonki, uważając, aby nie przebić skórki. Puste połówki pomarańczy umieścić w formie do muffinek.
- Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej wodę, dodać żelatynę, dokładnie wymieszać, aby żelatyna się rozpuściła, odstawić.
- Do naczynia miksującego włożyć truskawki, dodać sok jabłkowy, zmiksować
20 s/obr. 7 . Mieszankę truskawkową przecedzić do innego naczynia przez sitko o drobnych oczkach. Opłukać naczynie miksujące. - Do naczynia miksującego wlać przecedzoną mieszankę truskawkową, gotować
4 min/100°C/obr. 1 . - Dodać rozpuszczoną żelatynę, wymieszać
20 s/obr. 3 . Łyżką zebrać pianę z wierzchu galaretki. Galaretkę przelać do wydrążonych połówek pomarańczy, wstawić do lodówki na min. 4 godz. lub do zastygnięcia. - Z kolorowego papieru wyciąć trójkąty, nabić na drewniane patyczki do szaszłyków, tworząc żagle. Każdą połówkę pomarańczy z galaretką przekroić ostrym nożem na pół. Łódeczki z galaretką truskawkową podawać bezpośrednio po przygotowaniu, udekorowane przygotowanymi żaglami.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 177.2 kJ / 42.2 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 7.5 g
- Tłuszcz
- 0.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 1.3 g
- Sód
- 12.6 mg
Przybory kuchenne
miska, lodówka, sitko o drobnych oczkach, forma do muffinek, drewniane patyczki do szaszłyków (ok. 15 cm)Wskazówki i podpowiedzi
- Przepis został opracowany przez Louise Keats, znaną w Australii autorkę książek kulinarnych. Przepis można również znaleźć w książce „Something for Everyone”.
- Miąższ i sok z pomarańczy można wykorzystać do innych przepisów dostępnych na platformie Cookidoo®, np. „Thermomoc – napój wzmacniający odporność”, „Sorbet pomarańczowy” czy „Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką”.
- Ilość potrzebnych pomarańczy zależy od ich wielkości. Im większe, tym większą ilość galaretki pomieszczą.