Wersje kompatybilne
Mus rabarbarowy
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 4 porcje
Składniki
- 60 g wody
- 10 g mąki ziemniaczanej
- 500 g rabarbaru, obranego, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 60 g cukru pudru
- 10 g ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 8 - 10 liści mięty, świeżych
- 200 g jogurtu naturalnego
- 2 łyżki miodu, płynnego
-
orzechy, całe, posiekane, do posypania
lub granola, do posypania
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 685.7 kJ / 163.9 kcal
- Białko
- 2.9 g
- Węglowodany
- 34.2 g
- Tłuszcz
- 1.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.2 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 29.9 mg
Sposób przygotowania
- Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej 30 g wody i mąkę ziemniaczaną, wymieszać, odstawić.
- Do naczynia miksującego włożyć rabarbar, rozdrobnić
6 s/obr. 6 . Rabarbar zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać 30 g wody, cukier puder, ekstrakt z wanili i miętę, zamiast miarki na pokrywę naczynia miksującego nałożyć koszyczek, dusić
8 min/120°C/obr. 1 . - Zdjąć koszyczek, założyć miarkę, zmiksować
30 s/obr. 2 -6, stopniowo zwiększając obroty. - Dodać mąkę ziemniaczaną z wodą, gotować
2 min/100°C/obr. 1 . Wyjąć naczynie miksujące z obudowy, odstawić do ostudzenia. - Na pokrywę naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej jogurt, dodać miód, wymieszać, odstawić.
- Do szklanych pucharków włożyć po dwie łyżki jogurtu, wygładzić warstwę na dnie, dodać dwie łyżki musu i ponownie dwie łyżki jogurtu, ponownie wygładzić powierzchnię. Wierzch posypać posiekanymi orzechami lub granolą. Odstawić do lodówki na 10 min. Mus rabarbarowy podawać schłodzony.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 685.7 kJ / 163.9 kcal
- Białko
- 2.9 g
- Węglowodany
- 34.2 g
- Tłuszcz
- 1.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.2 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 29.9 mg
Przybory kuchenne
miska, lodówkaWskazówki i podpowiedzi
- Przepis "Cukier puder" znajduje się na nośniku z przepisami na Thermomix® "Kulinarne ABC".