Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®
TM6 TM5

Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®

4.0 (78 ocen)

Składniki

  • 150 g kaszy jaglanej
  • 370 g napoju kokosowego (patrz wskazówka)
  • 15 g oleju kokosowego
  • 20 g wiórków kokosowych, plus dodatkowa ilość do obtoczenia (ok. 50 g)
  • 40 - 50 g syropu klonowego
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 20 migdałów, blanszowanych, całych

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
310 kJ / 74 kcal
Białko
1 g
Węglowodany
8 g
Tłuszcz
4 g
Tłuszcz nasycony
2.9 g
Błonnik
1.2 g
Sód
2 mg

Sposób przygotowania

  1. Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej kaszę, umieścić ją na sitku o drobnych oczkach i opłukać pod zimną, bieżącą wodą.
  2. Do naczynia miksującego włożyć opłukaną kaszę, dodać napój, gotować 25 min/95°C//obr. 2.
  3. Dodać olej, wiórki kokosowe, syrop klonowy i ekstrakt z wanilii, zmiksować 20 s/obr. 5-8, stopniowo zwiększając obroty. Przełożyć do innego naczynia, przykryć folią spożywczą, odstawić do ostudzenia na ok. 30 min. Za pomocą łyżeczki nabierać porcje masy i zwilżonymi wodą dłońmi formować 20 kulek (Ø 2-3 cm), w środek każdej włożyć migdał, następnie obtoczyć w wiórkach kokosowych. Odstawić do lodówki na ok. 1 godz. lub do momentu podania. Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello® podawać jako deser.

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
310 kJ / 74 kcal
Białko
1 g
Węglowodany
8 g
Tłuszcz
4 g
Tłuszcz nasycony
2.9 g
Błonnik
1.2 g
Sód
2 mg


Przybory kuchenne

miska, sitko o drobnych oczkach, folia spożywcza, lodówka

Wskazówki i podpowiedzi

  • Przepis „Napój kokosowy” znajduje się na platformie Cookidoo®.