Wersje kompatybilne
Nugat
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 10 porcji
Składniki
- 1 białko
- 1 szczypta soli
- 400 g miodu, akacjowego, płynnego
- 100 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
- 200 g migdałów, blanszowanych
- 2 wafle tortowe, kwadratowe
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1535 kJ / 366 kcal
- Białko
- 7.3 g
- Węglowodany
- 42.8 g
- Tłuszcz
- 20.2 g
- Błonnik
- 4.3 g
Sposób przygotowania
- Założyć motylek. Do czystego i suchego naczynia miksującego wlać białko, dodać sól, ubijać
3 min/37°C/obr. 4 . Powstałą pianę zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Zdjąć miarkę. Wymieszać
2 min/obr. 3 , w tym czasie przez otwór w pokrywie naczynia miksującego stopniowo wlewać miód. Następnie gotować na parze60 min/Varoma/obr. 2 . Zdjąć motylek. - Dodać orzechy i migdały, składniki dokładnie przemieszać kopystką, następnie wymieszać przy pomocy kopystki
10 s//obr. 2 . - Jeden z wafli umieścić na blasze, wylać na niego zawartość naczynia miksującego, przykryć drugim waflem i odstawić do ostudzenia. Następnie na powierzchni nugatu umieścić tacę, tak aby obciążyć całą powierzchnię wafla. Odstawić do lodówki na 2 godz. Nugat wyjąć z lodówki, następnie pokroić na kwadraty (4 x 4 cm). Nugat podawać schłodzony jako deser.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1535 kJ / 366 kcal
- Białko
- 7.3 g
- Węglowodany
- 42.8 g
- Tłuszcz
- 20.2 g
- Błonnik
- 4.3 g
Przybory kuchenne
blacha do pieczenia, lodówkaWskazówki i podpowiedzi
- Aby ułatwić mycie naczynia miksującego po przygotowaniu nugatu, należy wlać do naczynia miksującego
500 g wody, gotować10 min/100°C/obr. 1. Następnie opróżnić naczynie miksujące i natychmiast je umyć. - Nugat należy przechowywać w lodówce.