Wersje kompatybilne
Purée z gruszki i banana
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 1 porcja
Składniki
- 60 g gruszki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 60 g banana, pokrojonego na kawałki
- 40 g wody, przegotowanej, ostudzonej
- Wartości odżywcze
- na 1 porcja
- Kalorie
- 339 kJ / 81 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 19 g
- Tłuszcz
- 0 g
Sposób przygotowania
- Do naczynia miksującego włożyć gruszkę i banana, rozdrobnić
30 s/obr. 5 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać wodę, zmiksować
40 s/obr. 8 . - Purée z gruszki i banana podawać bezpośrednio po przygotowaniu.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcja
- Kalorie
- 339 kJ / 81 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 19 g
- Tłuszcz
- 0 g
