Wersje kompatybilne
Mus z płatków ryżowych i banana
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 1 porcja
Składniki
- 20 g płatków ryżowych
- 40 g banana, pokrojonego na kawałki
- 200 g mleka w proszku, dla niemowląt, przygotowanego wg przepisu na opakowaniu
- Wartości odżywcze
- na 1 porcja
- Kalorie
- 967 kJ / 231 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 8 g
Sposób przygotowania
- Do czystego i suchego naczynia miksującego wsypać płatki ryżowe, zmielić
1 min/obr. 10 . - Dodać banana i mleko, zmiksować
20 s/obr. 6 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, podgrzewać8 min/90°C/obr. 2 , następnie zmiksować10 s/obr. 5 -7, stopniowo zwiększając obroty. Przełożyć do osobnego naczynia, odstawić. - Mus z płatków ryżowych i banana podawać po ostudzeniu.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcja
- Kalorie
- 967 kJ / 231 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 8 g
Wskazówki i podpowiedzi
- Płatki ryżowe mozna zastąpić kaszą kukurydzianą.
