Wersje kompatybilne
Cielęcina z warzywami (dla dzieci)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 6 porcji
Składniki
- 300 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 300 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 180 g cielęciny, bez ścięgien i białych błonek, pokrojonej w 3 cm kawałki
- 500 g wody
- ¼ łyżeczki masła
-
300
g młodego, zielonego groszku, w strączkach, pokrojonego na kawałki
lub 300 g zielonego groszku, mrożonego - 200 g soku jabłkowego
- 50 g oliwy z oliwek
- Wartości odżywcze
- na 1 porcja
- Kalorie
- 898 kJ / 215 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 19 g
- Tłuszcz
- 10 g
Sposób przygotowania
- Do naczynia miksującego włożyć ziemniaki, rozdrobnić
3 s/obr. 5 . Przełożyć do koszyczka, koszyczek umieścić w misce, odstawić. - Do naczynia miksującego włożyć marchewkę i cielęcinę, rozdrobnić
5 s/obr. 6 . Rozdrobnioną marchewkę i cielęcinę przełożyć do dolnej części przystawki Varoma i na wkład Varomy, odstawić. Opłukać naczynie miksujące. - Do naczynia miksującego wlać wodę, dodać masło, włożyć koszyczek z ziemniakami. Na pokrywę naczynia miksującego nałożyć dolną część przystawki Varoma, odważyć do niej 150 g groszku. Włożyć wkład Varomy, odważyć na niego pozostałe 150 g groszku, gotować na parze
20 min/Varoma/obr. 1 . Składniki na Varomie przemieszać kopystką, ponownie gotować na parze5 min/Varoma/obr. 1 . - Zdjąć przystawkę Varoma, odstawić. Ostrożnie wyjąć koszyczek przy pomocy kopystki, płyn z gotowania przelać do miski, odstawić.
- Do naczynia miksującego włożyć ugotowaną na parze cielęcinę, marchewkę i groszek, dodać ugotowane ziemniaki, 80 g płynu z gotowania, sok jabłkowy i oliwę, zmiksować
45 s/obr. 5 -9, stopniowo zwiększając obroty. - Purée z cielęciny i warzyw podawać po ostudzeniu lub podzielić na porcje i zamrozić.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcja
- Kalorie
- 898 kJ / 215 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 19 g
- Tłuszcz
- 10 g