Sorbet bananowy z wiśniami
TM5 TM6

Sorbet bananowy z wiśniami

 4.6 (33 oceny)

Składniki

  • 300 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
  • 100 g wiśni, mrożonych, bez pestek
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 6 rurek waflowych, do dekoracji (opcjonalnie)
Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
302.8 kJ / 72.2 kcal
Białko
1 g
Węglowodany
17 g
Tłuszcz
0.3 g
Błonnik
1.1 g

Sposób przygotowania

  1. Do naczynia miksującego włożyć banany i wiśnie, dodać sok z cytryny, zmiksować 30 s/obr. 7. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, wymieszać 10 s/obr. 4. Przełożyć do 6 miseczek, odstawić do zamrażalnika na ok. 6 godz.
  2. Sorbet bananowy z wiśniami podawać udekorowany rurkami waflowymi.
Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
302.8 kJ / 72.2 kcal
Białko
1 g
Węglowodany
17 g
Tłuszcz
0.3 g
Błonnik
1.1 g

Przybory kuchenne

zamrażalnik, 6 miseczek

Wskazówki i podpowiedzi

  • Wartości odżywcze na porcję:

    Energia (kcal): 72,17
    Energia (kJ): 302,83
    Białko (g): 0,98
    Węglowodany (g): 17,00
    Węglowodany (cukry) (g): 12,92
    Całkowita zawartość tłuszczu (g): 0,33
    Tłuszcze nasycone (g): 0,09
    Tłuszcze jednonienasycone (g): 0,12
    Tłuszcze wielonienasycone (g): 0,11
    Cholesterol (mg): 0,02
    Błonnik (g): 1,08
    Prowitamina A (mcg): 8,53
    Witamina E (mg): 0,16
    Wapń (mg): 7,17
    Fosfor (mg): 16,83
    Żelazo (mg): 0,29
    Sód (mg): 1,50
  • Przepis przeznaczony dla dzieci od 12. miesiąca życia.
  • Sorbet należy przechowywać w szczelnie zamykanych woreczkach lub pojemnikach.
  • Sorbet bananowy z wiśniami to zdrowa, atrakcyjna i naturalna propozycja deseru lodowego.