Sorbet melonowy
TM5 TM6

Sorbet melonowy

 4.0 (17 ocen)

Składniki

  • 350 g miąższu melona, pokrojonego na kawałki
  • 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 20 g cukru (opcjonalnie)
Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
221 kJ / 52.5 kcal
Białko
0.8 g
Węglowodany
12.5 g
Tłuszcz
0.2 g
Błonnik
0.9 g

Sposób przygotowania

  1. Do naczynia miksującego włożyć melon, dodać sok z cytryny i cukier, rozdrobnić 20 s/obr. 5., następnie zmiksować przy pomocy kopystki 20 s/obr. 8. Przełożyć do 4 foremek do lodów, odstawić do zamrażalnika na ok. 6 godz.
  2. Sorbet melonowy podawać jako deser.
Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
221 kJ / 52.5 kcal
Białko
0.8 g
Węglowodany
12.5 g
Tłuszcz
0.2 g
Błonnik
0.9 g

Przybory kuchenne

foremki do lodów, zamrażalnik

Wskazówki i podpowiedzi

  • Wartości odżywcze na porcję:

    Energia (kcal): 52,50
    Energia (kJ): 221,00
    Białko (g): 0,80
    Węglowodany (g): 12,50
    Węglowodany (cukry) (g): 11,63
    Całkowita zawartość tłuszczu (g): 0,25
    Tłuszcze nasycone (g): 0,03
    Tłuszcze jednonienasycone (g): 0,01
    Tłuszcze wielonienasycone (g): 0,13
    Cholesterol (mg): 0,00
    Błonnik (g): 0,88
    Prowitamina A (mcg): 128,00
    Witamina E (mg): 0,07
    Wapń (mg): 24,00
    Fosfor (mg): 19,50
    Żelazo (mg): 0,45
    Sód (mg): 19,25
  • Przepis przeznaczony dla dzieci od 12. miesiąca życia.
  • Sorbet należy przechowywać w szczelnie zamykanych woreczkach lub pojemnikach.
  • Sorbet melonowy to zdrowa, atrakcyjna i naturalna propozycja deseru lodowego.
  • Miąższ melona można zastąpić miąższem arbuza, bez pestek.