Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
TM6 TM5

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

4.9 (234 oceny)

Składniki

  • 250 g sera mozzarella, twardego, pokrojonego na kawałki
  • 220 g wody, letniej
  • 400 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 20 g drożdży świeżych, pokruszonych
    lub 2 łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 120 g przecieru pomidorowego, typu passata
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
  • 12 plastrów salami
  • 3 łyżki czarnych oliwek, bez pestek, pokrojonych w plastry
  • 3 pieczarki, pokrojone w plastry
  • ¼ żółtej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ok. 5 cm paski

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
2018.3 kJ / 482.4 kcal
Białko
20.4 g
Węglowodany
57.4 g
Tłuszcz
18.9 g
Tłuszcz nasycony
7.7 g
Błonnik
3.6 g
Sód
1061.4 mg

Sposób przygotowania

  1. Do naczynia miksującego włożyć mozzarellę, rozdrobnić 5 s/obr. 7. Mozzarellę przełożyć do innego naczynia, odstawić do lodówki.
  2. Do naczynia miksującego wlać wodę, dodać mąkę, oliwę, drożdże, cukier i 1 łyżeczkę soli, wyrobić Ciasto /2 min. Ciasto pozostawić w naczyniu miksującym do wyrośnięcia na ok. 45 min lub do czasu, aż podwoi swoją objętość.
  3. Rozgrzać piekarnik do temp. 230°C. 2 blachy wyłożyć papierem do pieczenia, odstawić.
  4. Na pokrywie naczynia miksującego postawić miseczkę, odważyć do niej przecier pomidorowy, dodać pozostałe ½ łyżeczki soli, pieprz i zioła włoskie, odstawić.
  5. Wyrośnięte ciasto przełożyć na oprószony mąką blat, podzielić na 6 równych części (ok. 110 g każda). Każdą część uformować w kulę, następnie rozwałkować na owalny placek (dł. ok. 25 cm) i ułożyć na przygotowanych wcześniej blachach. Środek każdego placka posmarować sosem pomidorowym, następnie posypać rozdrobnioną mozzarellą. Na 3 plackach równomiernie rozłożyć po 4 plastry salami i po 1 łyżce oliwek. Na pozostałych 3 plackach równomiernie rozłożyć pieczarki i paprykę. Brzegi każdego placka mocno zlepić ze sobą w 2 miejscach, formując kształt łódeczki. Piec ok. 15 min (230°C), jedna blacha po drugiej. Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach podawać na ciepło lub ostudzić i zapakować w formie lunchboxu.

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
2018.3 kJ / 482.4 kcal
Białko
20.4 g
Węglowodany
57.4 g
Tłuszcz
18.9 g
Tłuszcz nasycony
7.7 g
Błonnik
3.6 g
Sód
1061.4 mg


Przybory kuchenne

miseczka, piekarnik, 2 blachy i papier do pieczenia, wałek do ciasta, lodówka

Wskazówki i podpowiedzi

  • Jeżeli w punkcie 2. zostaną użyte suche drożdże, może być konieczne wydłużenie czasu wyrastania.