Wersje kompatybilne
Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 4 porcje
Składniki
- 100 g kaszy jaglanej
- wrząca woda, do opłukania kaszy
- 10 - 15 g bazylii, świeżej, tylko liście
- 10 g liści szpinaku baby, świeżych
- 1000 g wody
- 2 ½ - 3 ¾ łyżeczki soli
- 2 jajka
- 40 - 50 g skrobi ziemniaczanej
- woda, ilość do gotowania klusek
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 697.1 kJ / 166.5 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 29 g
- Tłuszcz
- 3.2 g
- Błonnik
- 1.1 g
Sposób przygotowania
- Na pokrywie naczynia miksującego postawić koszyczek, odważyć do niego kaszę, opłukać wrzącą wodą, odstawić.
- Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć bazylię i szpinak, rozdrobnić
3 s/obr. 8 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić. - Do naczynia miksującego wlać wodę, dodać 1 łyżeczkę soli, włożyć koszyczek z opłukaną kaszą, gotować
15 min/100°C/obr. 1 . Ostrożnie wyjąć koszyczek przy pomocy kopystki. Ugotowaną kaszę odstawić na ok. 30 min do ostudzenia. Opróżnić naczynie miksujące. - Do naczynia miksującego włożyć ugotowaną kaszę, dodać rozdrobnioną wcześniej bazylię ze szpinakiem, jajka, skrobię ziemniaczaną i ½-¾ łyżeczki soli, rozdrobnić
20 s/obr. 4 -8, stopniowo zwiększając obroty. Przełożyć do innego naczynia, odstawić. - W garnku zagotować wodę, dodać pozostałe 1-2 łyżeczki soli. Z połowy ciasta za pomocą zwilżonej wodą łyżeczki formować podłużne kluski i od razu wkładać je do wrzątku, zanurzając łyżeczkę, gotować na średniej mocy palnika 3-4 min od wypłynięcia klusek na powierzchnię. Kluski wyjmować łyżką cedzakową i odkładać na półmisek. Czynność powtórzyć dla drugiej części ciasta.
- Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione podawać bezpośrednio po przygotowaniu jako dodatek zup.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 697.1 kJ / 166.5 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 29 g
- Tłuszcz
- 3.2 g
- Błonnik
- 1.1 g
Przybory kuchenne
garnek (ok. 3-4 l), łyżka cedzakowa, półmisek, łyżeczka do herbaty, kuchenkaWskazówki i podpowiedzi
- Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione świetnie sprawdzają się także jako dodatek do sosów i gulaszów.