Minichlebki z kminkiem
TM5 TM6

Minichlebki z kminkiem

4.3 (22 oceny)

Składniki

  • 30 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
  • 160 g mleka
  • ½ łyżeczki cukru
  • 20 g drożdży świeżych, pokruszonych
  • 300 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
  • ¼ - ½ łyżeczki kminku, mielonego
  • ½ łyżeczki soli
  • jajko, roztrzepane, do posmarowania
  • kminek, ilość do posypania

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
664.9 kJ / 158.8 kcal
Białko
4.5 g
Węglowodany
24 g
Tłuszcz
5.2 g
Błonnik
0.9 g

Sposób przygotowania

  1. Dużą miskę natłuścić niewielką ilością oleju, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego wlać mleko, dodać cukier i drożdże, podgrzewać 2 min/37°C/obr. 2.
  3. Dodać mąkę, olej, mielony kminek i sól, wyrobić 2 min/. Ciasto przełożyć do natłuszczonej miski, przykryć folią spożywczą lub ściereczką kuchenną i odstawić w ciepłe miejsce na ok. 1 godz. lub do czasu, aż podwoi objętość.
  4. Rozgrzać piekarnik do temp. 180°C. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia, odstawić.
  5. Ciasto wyłożyć na oprószony mąką blat, podzielić na 2 części, z każdej uformować wałek (dł. 30 cm, szer. 4 cm), pokroić na 6 cm kawałki. Każdy kawałek zaokrąglić na kształt podłużnej bułeczki, ułożyć na przygotowanej blasze w odstępach 5 cm, przykryć folią spożywczą lub ściereczką kuchenną, odstawić na 15-20 min do wyrośnięcia. Wyrośnięte minichlebki naciąć ukośnie co 2-3 cm, posmarować jajkiem za pomocą pędzelka i posypać kminkiem.
  6. Piec 15-20 min (180°C).
  7. Minichlebki z kminkiem podawać jako dodatek do zup, np. cebulowej lub żurku.

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
664.9 kJ / 158.8 kcal
Białko
4.5 g
Węglowodany
24 g
Tłuszcz
5.2 g
Błonnik
0.9 g

Przybory kuchenne

blacha i papier do pieczenia, pędzelek do ciasta, folia spożywcza lub ściereczka kuchenna, duża miska, długi, ostry nóż, piekarnik