Wersje kompatybilne
Lankijskie piklowane warzywa (Achcharu)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 10 porcji
Składniki
- 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 20 - 25 g cebulek perłowych, obranych
- 600 g białego octu winnego
- 250 g marchewki, pokrojonej w słupki (4 mm x 8 cm)
- 8 - 12 zielonych papryczek chili, świeżych, małych, bez gniazd nasiennych (patrz wskazówka)
- 6 ząbków czosnku, pokrojonych w 2-3 mm plastry
- 1 - 2 łyżki czarnej gorczycy
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka cukru
- 2 szczypta kurkuma, suszona, mielona
- ¼ łyżeczki soli
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 215.5 kJ / 51.5 kcal
- Białko
- 1.6 g
- Węglowodany
- 8.7 g
- Tłuszcz
- 0.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 1.7 g
- Sód
- 80.6 mg
Sposób przygotowania
- Do naczynia miksującego włożyć imbir, rozdrobnić
3 s/obr. 5 . Imbir zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać cebulkę perłową i 300 g białego octu winnego, gotować na parze
8 min/Varoma//obr. . Koszyczek włożyć do dużego dzbanka lub miski. Cebulki przecedzić przez koszyczek, tak aby ocet spłynął do dzbanka, przełożyć do dużej miski, odstawić. Ocet ponownie wlać do naczynia miksującego. - Do naczynia miksującego dodać marchewki, gotować
2 min/100°C//obr. . - Dodać chili, gotować
2 min/100°C//obr. . Koszyczek ponownie włożyć do dużego dzbanka lub miski. Ugotowane marchewki i chili przecedzić przez koszyczek, tak aby ocet spłynął do dzbanka. Warzywa przełożyć do miski z cebulką. - Do naczynia miksującego wlać odcedzony ocet winny, dodać pozostałe 300 g octu, czosnek, gorczycę, pieprz, cukier, kurkumę i sól, gotować na parze
4 min/Varoma/obr. 2 . Przelać do miski z warzywami, dokładnie wymieszać. Przełożyć do wyparzonego, szczelnie zamykanego słoika (pojemność ok. 1,5 l, patrz wskazówka) i odstawić w ciemne, chłodne miejsce do zamarynowania na 1-2 dni. Lankijskie piklowane warzywa (Achcharu) podawać jako dodatek do dań głównych.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 215.5 kJ / 51.5 kcal
- Białko
- 1.6 g
- Węglowodany
- 8.7 g
- Tłuszcz
- 0.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 1.7 g
- Sód
- 80.6 mg
Przybory kuchenne
duży dzbanek, duża miska, szczelnie zamykany słoikWskazówki i podpowiedzi
- Ziarna czarnej gorczycy dostępne są w sklepach z przyprawami oraz w sklepach internetowych.
- W zależności od osobistych preferencji, ilość chili w przepisie można zmniejszyć, aby otrzymać mniej pikantne pikle.
- Lankijskie piklowane warzywa (Achcharu) należy przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu 4 tygodni.