Groszek z jajkiem
TM6 TM5

Groszek z jajkiem

4.6 (43 oceny)

Składniki

  • 50 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia sakiewek
  • 6 jajek
  • 120 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 150 g pomidorów, bez skórki, przekrojonych na pół
  • 200 g kiełbasy chorizo, pokrojonej w plastry
  • 800 g zielonego groszku, mrożonego
  • 1 - 2 łyżeczki soli
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 100 g wody
  • 150 g białego wina
  • kolendra, świeża, posiekana, do dekoracji
    lub natka pietruszki, świeża, tylko liście, posiekana, do dekoracji

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1793.4 kJ / 428.6 kcal
Białko
21.2 g
Węglowodany
23.9 g
Tłuszcz
25.8 g
Tłuszcz nasycony
7.4 g
Błonnik
7.5 g
Sód
871.2 mg

Sposób przygotowania

  1. Miarkę wyłożyć folią spożywczą, wlać kroplę oliwy, wbić jajko i zawinąć folię, tworząc sakiewkę. Sakiewkę przełożyć do dolnej części przystawki Varoma. Czynność powtórzyć dla kolejnych jajek. Odstawić.
  2. Do naczynia miksującego włożyć cebulę, czosnek, pomidory, dodać 50 g oliwy, rozdrobnić 5 s/obr. 5. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, dusić 5 min/120°C/obr. 1, następnie zmiksować 15 s/obr. 7. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  3. Dodać kiełbasę, dusić 3 min/120°C//obr. 1.
  4. Dodać groszek, sól, pieprz, wodę i wino, nałożyć przystawkę Varoma z jajkami, gotować na parze 20 min/Varoma//obr. . Sprawdzić stopień ugotowania jajek i groszku, w razie potrzeby gotować na parze kolejne 5-10 min/Varoma//obr. . Groszek przełożyć do 6 misek, posypać kolendrą. Na wierzch każdej porcji położyć rozwinięte z folii jajko. Groszek z jajkiem podawać bezpośrednio po przygotowaniu.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1793.4 kJ / 428.6 kcal
Białko
21.2 g
Węglowodany
23.9 g
Tłuszcz
25.8 g
Tłuszcz nasycony
7.4 g
Błonnik
7.5 g
Sód
871.2 mg


Przybory kuchenne

folia spożywcza, misek

Wskazówki i podpowiedzi

  • Kiełbasę chorizo można zastąpić podsuszaną kiełbasą paprykową.
  • Groszku przed użyciem nie trzeba rozmrażać.