Wersje kompatybilne
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 1 Cały przepis
Składniki
- 3 czerwone papryki (ok. 500 g), bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 50 - 80 g śliwek suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
- 10 g oliwy z oliwek
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- Wartości odżywcze
- na 1 Cały przepis
- Kalorie
- 3006 kJ / 718 kcal
- Białko
- 33 g
- Węglowodany
- 100 g
- Tłuszcz
- 30 g
- Tłuszcz nasycony
- 12 g
- Błonnik
- 21 g
- Sód
- 1935 mg
Sposób przygotowania
- Rozgrzać piekarnik do temp. 180°C. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia, ułożyć na niej papryki, piec 20-25 min (180°C). Papryki przełożyć do innego naczynia, owinąć szczelnie folią spożywczą, odstawić na ok. 20 min, następnie obrać ze skóry i pokroić na 3-4 cm kawałki.
- Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć parmezan, rozdrobnić
10 s/obr. 10 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić. - Do naczynia miksującego włożyć czosnek i natkę pietruszki, rozdrobnić
3 s/obr. 8 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać upieczoną paprykę, rozdrobniony wcześniej parmezan, śliwki, oliwę, pieprz i sól, rozdrobnić
10 s/obr. 5 . Salsę przełożyć do innego naczynia, odstawić do lodówki na ok. 30 min. Podawać jako dodatek do pieczywa lub dań z grilla.
- Wartości odżywcze
- na 1 Cały przepis
- Kalorie
- 3006 kJ / 718 kcal
- Białko
- 33 g
- Węglowodany
- 100 g
- Tłuszcz
- 30 g
- Tłuszcz nasycony
- 12 g
- Błonnik
- 21 g
- Sód
- 1935 mg
Przybory kuchenne
lodówka, piekarnik, blacha i papier do pieczenia, folia spożywczaWskazówki i podpowiedzi
- Suszone śliwki nadają dodatkową słodkość, ich ilość w punkcie 4. należy dostosować do osobistych preferencji smakowych. W przypadku twardszych suszonych owoców można wydłużyć czas rozdrabniania o
2-3 s. - Aby nadać salsie dymny smak i aromat, w punkcie 4. można użyć śliwek suszonych, wędzonych, bez pestek.