Makaron po liguryjsku
TM6 TM5

Makaron po liguryjsku

3.6 (49 ocen)

Składniki

Pesto

  • 200 g oliwy z oliwek
  • 5 ząbków czosnku
  • 10 g bazylii, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
  • 150 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
  • 50 g orzeszków piniowych
  • 1 łyżeczka soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Makaron

  • 1200 g wody
  • 2 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka oleju
  • 300 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, lekko rozmrożonej, pokrojonej na ok. 4 cm kawałki
    lub 300 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na ok. 4 cm kawałki
  • 300 g makaronu, suchego, typu penne rigate
  • 300 g ziemniaków, pokrojonych w cienkie plastery

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
4528.5 kJ / 1081.8 kcal
Białko
29 g
Węglowodany
82 g
Tłuszcz
71.5 g
Tłuszcz nasycony
15.8 g
Błonnik
6.2 g
Sód
1438.3 mg

Sposób przygotowania

Pesto

  1. Na pokrywie naczynia miksującego postawić kubek, odważyć do niego oliwę, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego włożyć czosnek, rozdrobnić 2 s/obr. 8.
  3. Dodać bazylię, parmezan, orzeszki piniowe, sól i pieprz, rozdrobnić 10 s/obr. 8. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  4. Wymieszać 2 min 30 s/obr. 4, w tym czasie stopniowo wlewać odważoną oliwę na pokrywę naczynia miksującego tak, aby spływała cienką strużką wokół założonej miarki na obracające się noże, tworząc emulsję. Pesto przełożyć do innego naczynia, odstawić.

Makaron

  1. Do naczynia miksującego wlać wodę, dodać sól i olej. Na pokrywę naczynia miksującego nałożyć dolną część przystawki Varoma, odważyć do niej fasolkę, gotować na parze 9 min/Varoma/obr. 1. Zdjąć przystawkę Varoma, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego dodać makaron i ziemniaki, ponownie nałożyć przystawkę Varoma, gotować na parze zgodnie z czasem podanym na opakowaniu/Varoma//obr. 1. Zawartość naczynia miksującego przecedzić przez koszyczek, zawartość przystawki Varoma i koszyczka przełożyć do dużej miski. Zawartość miski ostrożnie wymieszać z 5-6 łyżkami pesto. Makaron po liguryjsku podawać bezpośrednio po przygotowaniu.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
4528.5 kJ / 1081.8 kcal
Białko
29 g
Węglowodany
82 g
Tłuszcz
71.5 g
Tłuszcz nasycony
15.8 g
Błonnik
6.2 g
Sód
1438.3 mg


Przybory kuchenne

miska, kubek

Wskazówki i podpowiedzi

  • Pozostałe pesto należy przechowywać w lodówce i wykorzystać do innych przepisów.