Zapiekanka makaronowa z warzywami
TM5 TM6

Zapiekanka makaronowa z warzywami

4.1 (93 oceny)

Składniki

Zapiekanka makaronowa

  • 100 g sera gouda, pokrojonego na kawałki
  • 150 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
  • 850 g wody
  • 10 g oliwy z oliwek
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
  • 200 g makaronu, suchego, kolanka
  • 200 g ziemniaków, pokrojonych na 2 cm kawałki
  • 200 g szynki gotowanej, pokrojonej w kostkę, np. drobiowej lub z indyka
  • 150 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
    lub 150 g zielonego groszku, świeżego

Sos

  • 30 g masła, zimnego, pokrojonego na płatki
  • 200 g mleka
  • 1 łyżeczka soli
  • 4 jajka
  • 1 pęczek szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego
  • 2 łyżki bułki tartej

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
2060 kJ / 492 kcal
Białko
26.1 g
Węglowodany
54 g
Tłuszcz
21.1 g
Błonnik
4.7 g

Sposób przygotowania

Zapiekanka makaronowa

  1. Do naczynia miksującego włożyć ser, rozdrobnić 6 s/obr. 7. Przełożyć do innego naczynia, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego włożyć paprykę, rozdrobnić 6 s/obr. 4. Przełożyć do innego naczynia, odstawić.
  3. Do naczynia miksującego wlać wodę, dodać oliwę, sól i koncentrat bulionu warzywnego, gotować 7 min/100°C/obr. 1.
  4. Dodać makaron i ziemniaki, gotować 10 min/100°C//obr. . W tym czasie rozgrzać piekarnik do temp. 200°C.
  5. Zawartość naczynia miksującego przecedzić przez dolną część przystawki Varoma, następnie przełożyć do miski ugotowany makaron i ziemniaki, dodać rozdrobnioną paprykę.
  6. Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę z makaronem, ziemniakami i papryką, odważyć do niej 70 g rozdrobnionego sera, szynkę i groszek. Całość przemieszać kopystką, przełożyć do 5 kokilek (ok. Ø 9 cm, 5 cm wys.).

Sos

  1. Na pokrywie naczynia miksującego postawić miseczkę, odważyć do niej masło, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego wsypać pozostałe 30 g rozdrobnionego sera, dodać mleko, sól, jajka, szczypiorek, bułkę tartą, wymieszać 15 s/obr. 3. Sosem polać zawartość 5 kokilek. Na wierzchu każdej zapiekanki ułożyć płatki masła.
  3. Piec 30 min (200°C) na dolnej szynie piekarnika.
  4. Zapiekankę makaronową z warzywami podawać jako danie obiadowe.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
2060 kJ / 492 kcal
Białko
26.1 g
Węglowodany
54 g
Tłuszcz
21.1 g
Błonnik
4.7 g


Przybory kuchenne

piekarnik, miska, 5 kokilek (Ø 9 cm, wys. 5 cm), miseczka

Wskazówki i podpowiedzi

  • Przepis „Bułka tarta” znajduje się w książce podstawowej do TM5 „Kulinarne ABC” na str. 32 i kolekcji o tym samym tytule znajdującej się na platformie Cookidoo®.