Makaron penne z małżami
TM5 TM6

Makaron penne z małżami

4.2 (20 ocen)

Składniki

  • 4 - 5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    lub 4 - 5 gałązek kolendry, świeżej, tylko liście
  • 250 g wody, plus dodatkowa ilość według uznania
  • 1000 g małżów venus, świeżych, oczyszczonych, w skorupach
  • 30 g oliwy z oliwek extra virgin, plus dodatkowa ilość do podania
  • 30 g cebuli szalotki, pokrojonej w ćwiartki
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych (opcjonalnie)
    lub ½ łyżeczki suszonych płatków chili (opcjonalnie)
  • 50 g białego wytrawnego wina (opcjonalnie)
  • 120 g pomidorków cherry, pokrojonych w ćwiartki
  • 40 - 50 g przecieru pomidorowego z puszki
  • 1 szczypta soli
  • 350 g makaronu suchego, typu penne lub innego krótkiego makaronu

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
2011 kJ / 480 kcal
Białko
17 g
Węglowodany
65 g
Tłuszcz
15 g
Błonnik
5.5 g

Sposób przygotowania

  1. Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć natkę pietruszki, rozdrobnić 3 s/obr. 7. Przełożyć do miski, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego wlać wodę. Nałożyć dolną część przystawki Varoma, odważyć do niej małże, gotować na parze 15 min/Varoma/obr. 1. Zdjąć przystawkę Varoma, sprawdzić, czy wszystkie małże się otworzyły. Jeśli nie, wyjąć otwarte małże i przełożyć do miski, nałożyć ponownie przystawkę Varoma, gotować na parze kolejne 5-10 min/Varoma/obr. 1. Zdjąć przystawkę Varoma, wyrzucić małże, które się nie otworzyły, przełożyć otwarte małże do miski, odstawić. Przecedzić płyn z gotowania małży przez sitko o drobnych oczkach do osobnego naczynia, odstawić.
  3. Do naczynia miksującego wlać oliwę, dodać szalotkę, czosnek i papryczkę chili, rozdrobnić 7 s/obr. 5. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  4. Dusić 3 min/120°C/obr. 1.
  5. Dodać wino i pomidory, gotować 2 min/100°C/obr. 1.
  6. Dodać przecier pomidorowy i płyn z gotowania małżów, dolać wodę do uzyskania 700 g, gotować 7 min/100°C/obr. 1.
  7. Dodać sól i makaron, gotować zgodnie z czasem podanym na opakowaniu/100°C/ /obr.  lub do chwili, gdy makaron będzie ugotowany „al dente”. W tym czasie wyjąć małże z otwartych muszli, pozostawiając kilka małżów w muszlach w celu udekorowania potrawy, odstawić.
  8. Makaron przełożyć do miski, w której będzie podany, dodać odłożone ugotowane małże, wymieszać kopystką i skropić oliwą. Udekorować rozdrobnioną pietruszką i odłożonymi małżami w muszlach. Podawać na gorąco.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
2011 kJ / 480 kcal
Białko
17 g
Węglowodany
65 g
Tłuszcz
15 g
Błonnik
5.5 g


Przybory kuchenne

sitko o drobnych oczkach

Wskazówki i podpowiedzi

  • Podczas przygotowywania tej potrawy metoda gotowania została zapożyczona z risotto: makaron wchłania płyn wydostający się z małżów, jednocześnie dodając skrobi do sosu, co daje kremową konsystencję. Do potrawy można dodać odrobinę papryki chili.
  • • Świeże małże można zastąpić mrożonymi. W takim przypadku należy je najpierw rozmrozić.