Wersje kompatybilne
Risotto pomarańczowe
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 6 porcji
Składniki
-
50
g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
lub 50 g sera pecorino, pokrojonego na kawałki - 40 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 40 g masła
- 10 g oliwy z oliwek
- 300 g ryżu do risotto, np. arborio
- 40 g białego wina, wytrawnego
- 20 - 30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 720 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
lub 1 kostka bulionu warzywnego, pokruszona - ½ - 1 łyżeczka soli
- 2 szczypty szafranu, mielonego
- 15 g skórki otartej z pomarańczy, ekologicznej, bez białych błonek, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1201.8 kJ / 287 kcal
- Białko
- 7.2 g
- Węglowodany
- 40.7 g
- Tłuszcz
- 10.5 g
- Błonnik
- 1.3 g
Sposób przygotowania
- Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć parmezan, rozdrobnić 10 s/obr. 10. Przełożyć do innego naczynia, odstawić.
- Do naczynia miksującego włożyć szalotkę, rozdrobnić 5 s/obr. 5. Szalotkę zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
- Dodać 20 g masła i oliwę, dusić 3 min/120°C/obr. 1.
- Dodać ryż, dusić bez założonej miarki 3 min/120°C//obr. 1.
- Dodać wino i sok z pomarańczy, gotować bez założonej miarki 1 min/100°C//obr. 1.
- Dodać wodę, koncentrat bulionu warzywnego, sól, szafran, pozostałe 20 g masła i skórkę z pomarańczy, wymieszać dokładnie kopystką zawartość naczynia miksującego, aby zapobiec przywieraniu, zamiast miarki na pokrywę naczynia miksującego nałożyć koszyczek, gotować ok. 12 min/100°C//obr. 1.
- Dodać rozdrobniony wcześniej parmezan, dokładnie przemieszać kopystką. Risotto pozostawić w naczyniu miksującym na ok. 15 min.
- Risotto z pomarańczami podawać na ciepło jako danie główne, udekorowane skórką pomarańczową.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1201.8 kJ / 287 kcal
- Białko
- 7.2 g
- Węglowodany
- 40.7 g
- Tłuszcz
- 10.5 g
- Błonnik
- 1.3 g