Makaron z sosem pomidorowo-bazyliowym i szynką
TM6 TM5

Makaron z sosem pomidorowo-bazyliowym i szynką

4.3 (687 ocen)

Składniki

  • 50 g sera żółtego, np. Gouda, Edam, pokrojonego na kawałki
  • 80 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 700 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych w ćwiartki
  • 330 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    lub 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 15 liści bazylii, świeżej
  • 350 g makaronu, suchego, typu fusilli
  • 6 plastrów szynki długodojrzewającej, np. szwarcwaldzkiej, pokrojonej w 1 cm paski

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
2089 kJ / 499.8 kcal
Białko
22.5 g
Węglowodany
67 g
Tłuszcz
15.8 g
Błonnik
6 g

Sposób przygotowania

  1. Do naczynia miksującego włożyć ser, rozdrobnić 10 s/obr. 6. Przełożyć do innego naczynia, odstawić. Umyć naczynie miksujące.
  2. Do naczynia miksującego włożyć cebulę i czosnek, dodać oliwę, rozdrobnić 5 s/obr. 5. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, następnie dusić 3 min/120°C/obr. 1.
  3. Dodać pomidory, wodę, koncentrat bulionu warzywnego, sól, pieprz i oregano, gotować 10 min/100°C/obr. .
  4. Dodać bazylię, zmiksować 15 s/obr. 6-10, stopniowo zwiększając obroty.
  5. Dodać makaron, dokładnie przemieszać kopystką, gotować zgodnie z czasem podanym na opakowaniu/100°C//obr. .
  6. Dodać szynkę, wymieszać kopystką.
  7. Makaron z sosem pomidorowo-bazyliowym i szynką podawać bezpośrednio po przygotowaniu, posypany rozdrobnionym serem.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
2089 kJ / 499.8 kcal
Białko
22.5 g
Węglowodany
67 g
Tłuszcz
15.8 g
Błonnik
6 g