Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami
TM6 TM5

Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami

4.7 (13.0K ocen)

Składniki

  • 70 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 gałązka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 1 gałązka bazylii, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • ¼ - ½ czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 100 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
  • 30 g masła, pokrojonego na kawałki
  • 350 g wody
  • 80 g białego wina
  • 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • 250 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 1 łyżka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    lub 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l) pokruszona
  • 250 g makaronu, suchego, typu penne

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
3111.4 kJ / 743.7 kcal
Białko
41.6 g
Węglowodany
65.5 g
Tłuszcz
34.2 g
Tłuszcz nasycony
19.3 g
Błonnik
5.5 g
Sód
172 mg

Sposób przygotowania

  1. Do naczynia miksującego włożyć cebulę, czosnek, natkę pietruszki, bazylię, chili, suszone pomidory i masło, zmiksować 5 s/obr. 7. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, gotować 3 min/100°C/obr. 1.
  2. Dodać wodę, wino, kurczaka, śmietanę i koncentrat bulionu drobiowego, gotować 10 min/100°C//obr. .
  3. Dodać makaron, gotować zgodnie z czasem podanym na opakowaniu/100°C//obr. . Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami podawać udekorowany bazylią.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
3111.4 kJ / 743.7 kcal
Białko
41.6 g
Węglowodany
65.5 g
Tłuszcz
34.2 g
Tłuszcz nasycony
19.3 g
Błonnik
5.5 g
Sód
172 mg


Wskazówki i podpowiedzi

  • Przepis „Koncentrat bulionu drobiowego” znajduje się na platformie Cookidoo®.