Risotto z grzybami
TM6 TM5

Risotto z grzybami

4.5 (697 ocen)

Składniki

  • 40 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
  • 30 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
    lub 30 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 250 g borowików, świeżych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych, pokrojonych na kawałki
    lub 250 g borowików, suszonych, uprzednio namoczonych w wodzie (ok. 30 min, waga początkowa ok. 50 g) i odsączonych
  • 350 g ryżu do risotto, np. arborio
  • 100 g białego wina, wytrawnego
  • 900 g wody, gorącej
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    lub 1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
  • 20 g masła

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
2259 kJ / 540 kcal
Białko
13 g
Węglowodany
74 g
Tłuszcz
7 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Błonnik
4.6 g
Sód
1185 mg

Sposób przygotowania

  1. Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć parmezan i natkę pietruszki, rozdrobnić 10 s/obr. 10. Przełożyć do innego naczynia, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego włożyć szalotkę, rozdrobnić 3 s/obr. 5. Szalotkę zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  3. Dodać oliwę i borowiki, dusić 3 min/120°C//obr. 1.
  4. Dodać ryż i wino, zamiast miarki na pokrywę naczynia miksującego nałożyć koszyczek, gotować 3 min/100°C//obr. 1.
  5. Dodać wodę, koncentrat bulionu mięsnego, sól i paprykę, zamiast miarki na pokrywę naczynia miksującego nałożyć koszyczek, gotować 13-15 min/100°C//obr. 1.
  6. Dodać masło i rozdrobniony wcześniej parmezan z natką pietruszki, wymieszać kopystką. Risotto z grzybami podawać bezpośrednio po przygotowaniu.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
2259 kJ / 540 kcal
Białko
13 g
Węglowodany
74 g
Tłuszcz
7 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Błonnik
4.6 g
Sód
1185 mg


Wskazówki i podpowiedzi

  • Bazą tej potrawy są ryż, bulion i wino - reszta zależy od indywidualnych upodobań kulinarnych.
    Można przygotować risotto z grzybami, owocami morza, z dodatkiem szparagów lub dodać wyłącznie kilka nitek szafranu. Danie powinno mieć kremową konsystencję. Thermomix znacznie ułatwia przygotowanie tej zwykle czasochłonnej potrawy.