Penne all'arrabbiata
TM6 TM5

Penne all'arrabbiata

4.6 (457 ocen)

Składniki

  • 320 g makaronu, suchego, typu penne rigate
  • woda, osolona, do ugotowania makaronu
  • 50 g sera pecorino, pokrojonego na kawałki
  • 1 ząbek czosnku
  • 60 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
  • 20 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 50 g boczku wędzonego, bez skóry i kości, pokrojonego w 2 cm kostkę
  • 350 g pomidorów, dojrzałych, obranych, pokrojonych na kawałki
    lub 350 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy
  • ½ łyżeczki soli

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
2043.8 kJ / 489 kcal
Białko
17.1 g
Węglowodany
65.9 g
Tłuszcz
17.3 g
Tłuszcz nasycony
5.1 g
Błonnik
4 g
Sód
563.1 mg

Sposób przygotowania

  1. Ma pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej makaron. Nastawić wodę na makaron tak, aby ugotował się równocześnie z sosem. Makaron gotować według instrukcji na opakowaniu.
  2. Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć ser pecorino, rozdrobnić 10 s/obr. 8. Przełożyć do innego naczynia, odstawić.
  3. Do naczynia miksującego włożyć czosnek, cebulę i papryczki chili, rozdrobnić 3 s/obr. 7. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  4. Dodać oliwę i boczek, dusić 3 min/120°C//obr. 1.
  5. Dodać pomidory i sól, zamiast miarki na pokrywę naczynia miksującego nałożyć koszyczek, gotować 10 min/100°C//obr. 1. Przygotowanym sosem polać ugotowany makaron, dokładnie wymieszać. Penne all'arrabbiata podawać posypane rozdrobnionym serem pecorino.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
2043.8 kJ / 489 kcal
Białko
17.1 g
Węglowodany
65.9 g
Tłuszcz
17.3 g
Tłuszcz nasycony
5.1 g
Błonnik
4 g
Sód
563.1 mg


Przybory kuchenne

kuchenka, miska, garnek

Wskazówki i podpowiedzi

  • Nazwa dania penne all'arrabbiata czyli "wściekły makaron" jest to kalabryjskie danie, które swą ostrość zawdzięcza papryczkom chili dodanym do pomidorowego sosu. Danie najlepiej smakuje z oryginalną, włoską pancettą - suszonym boczkiem.
  • Makaron można ugotować również w urządzeniu Thermomix®. W tym celu do naczynia miksującego należy wlać 1000 g wody, dodać 1 łyżkę soli, gotować 7 min/100°C/obr. 1, następnie w naczyniu miksującym umieścić koszyczek, odważyć do niego makaron, gotować zgodnie z czasem podanym na opakowaniu/100°C//obr. 1.