Wersje kompatybilne
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 4 porcje
Składniki
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 2 ząbki czosnku
- 50 g oliwy z oliwek
- 400 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- ½ łyżeczki soli
- 1200 g wody
- 320 g makaronu, suchego, typu spaghetti
- liście bazylii, świeże, do dekoracji
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1956.6 kJ / 467.6 kcal
- Białko
- 15.1 g
- Węglowodany
- 64.6 g
- Tłuszcz
- 16.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.6 g
- Błonnik
- 3.9 g
- Sód
- 452 mg
Sposób przygotowania
- Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć parmezan i natkę pietruszki, rozdrobnić
10 s/obr. 8 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić. - Do naczynia miksującego włożyć czosnek, dodać oliwę, rozdrobnić
3 s/obr. 8 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, następnie dusić4 min/120°C/obr. 1 . - Dodać pomidorki koktajlowe i ¼ łyżeczki soli, gotować
3 min/100°C/obr. 1 . Przełożyć do dużej miski, odstawić. - Do naczynia miksującego wlać wodę, dodać pozostałe ¼ łyżeczki soli, gotować
10 min/100°C/obr. 1 . - Przez otwór w pokrywie naczynia miksującego dodać makaron, gotować bez założonej miarki
zgodnie z czasem podanym na opakowaniu/100°C//obr. 1 (patrz wskazówka). Ostrożnie odcedzić makaron przez dolną część przystawki Varoma, przełożyć do miski, w której znajduje się sos, dokładnie wymieszać. Posypać parmezanem rozdrobnionym z natką pietruszki, udekorować liśćmi bazylii. Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi podawać bezpośrednio po przygotowaniu jako danie główne.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1956.6 kJ / 467.6 kcal
- Białko
- 15.1 g
- Węglowodany
- 64.6 g
- Tłuszcz
- 16.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.6 g
- Błonnik
- 3.9 g
- Sód
- 452 mg
Przybory kuchenne
duża miskaWskazówki i podpowiedzi
- Jeśli podczas gotowania makaronu woda zacznie wydostawać się na pokrywę, dodać 1 łyżeczkę oliwy lub masła.