Wersje kompatybilne
Makaron z bakłażanem i pomidorami
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 4 porcje
Składniki
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 40 g oliwy z oliwek
- 2 ząbki czosnku
- 120 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
-
600
g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na 2 cm kawałki
lub 600 g krojonych pomidorów, z puszki - 450 g bakłażanów, pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
- 1 ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka cukru
- 700 g wody
- 350 g makaronu, suchego, typu farfalle
- liście bazylii, świeże, posiekane, do dekoracji
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2225.3 kJ / 531.5 kcal
- Białko
- 17.8 g
- Węglowodany
- 86.5 g
- Tłuszcz
- 15.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.3 g
- Błonnik
- 7.9 g
- Sód
- 930 mg
Sposób przygotowania
- Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć parmezan, rozdrobnić
10 s/obr. 10 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić. - Do naczynia miksującego wlać oliwę, dodać czosnek i cebulę, rozdrobnić
5 s/obr. 5 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, dusić4 min/120°C/obr. 1 . - Dodać pomidory, bakłażany, sól, pieprz i cukier, gotować
15-20 min/110°C/obr. 1 . - Dodać wodę, gotować
10 min/100°C/obr. 1 . - Dodać makaron, gotować
zgodnie z czasem podanym na opakowaniu/100°C//obr. 1 . Przełożyć makaron z sosem do dużej miski, posypać rozdrobnionym parmezanem, dokładnie wymieszać i udekorować liśćmi bazylii. - Makaron z bakłażanem i pomidorami podawać bezpośrednio po przygotowaniu jako danie główne.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2225.3 kJ / 531.5 kcal
- Białko
- 17.8 g
- Węglowodany
- 86.5 g
- Tłuszcz
- 15.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.3 g
- Błonnik
- 7.9 g
- Sód
- 930 mg