Wersje kompatybilne
Makaron z dynią i jarmużem
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 4 porcje
Składniki
-
40
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
lub 40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 1200 g wody
- 400 g dyni, pokrojonej na 2-3 cm kawałki (patrz wskazówka)
- 80 - 100 g jarmużu, bez twardych części, pokrojonego na 1-2 cm kawałki
- 320 g makaronu, suchego, krótkiego
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- 30 g oliwy z oliwek, plus 1 łyżka
- 60 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
-
10
g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (patrz wariant)
lub 10 g szałwii, świeżej, tylko liście - 75 - 100 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na kawałki
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- orzeszki piniowe, uprażone (ok. 2 łyżki) (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2261.6 kJ / 540.5 kcal
- Białko
- 17.3 g
- Węglowodany
- 71 g
- Tłuszcz
- 21.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.1 g
- Błonnik
- 4.2 g
- Sód
- 1105.9 mg
Sposób przygotowania
- Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć parmezan, rozdrobnić
10 s/obr. 10 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić. - Do naczynia miksującego wlać wodę. Nałożyć dolną część przystawki Varoma, odważyć do niej dynię. Włożyć wkład Varomy, odważyć na niego jarmuż, gotować na parze
20 min/Varoma/obr. 1 . Zdjąć przystawkę Varoma, odstawić. - Do naczynia miksującego dodać makaron i 1 łyżeczkę soli. Nałożyć ponownie przystawkę Varoma z dynią i jarmużem, gotować
zgodnie z czasem podanym na opakowaniu/100°C//obr. 1 . Zdjąć przystawkę Varoma, odstawić. Makaron odcedzić (patrz wskazówka) i przełożyć do dużej miski. Polać 1 łyżką oliwy, wymieszać kopystką, przykryć folią aluminiową, odstawić. - Do naczynia miksującego włożyć cebulę, czosnek i natkę pietruszki, dodać 30 g oliwy, rozdrobnić
5 s/obr. 5 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, dusić4 min/120°C/obr. 1 . - Dodać ugotowaną na parze dynię, serek śmietankowy, pozostałe ½-1 łyżeczkę soli i pieprz, zmiksować
20 s/obr. 8 . Przełożyć do miski z ugotowanym makaronem, dodać ugotowany na parze jarmuż, wymieszać kopystką. Makaron z dynią podawać posypany rozdrobnionym parmezanem i udekorowany prażonymi orzeszkami piniowymi.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2261.6 kJ / 540.5 kcal
- Białko
- 17.3 g
- Węglowodany
- 71 g
- Tłuszcz
- 21.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.1 g
- Błonnik
- 4.2 g
- Sód
- 1105.9 mg
Przybory kuchenne
duża miska, folia aluminiowaWskazówki i podpowiedzi
- Dyni Hokkaido nie trzeba obierać, ponieważ jej skóra podczas pieczenia lub gotowania staje się miękka. Przed użyciem wystarczy usunąć gniazda nasienne.
- Można zachować część wody z gotowania makaronu i w razie potrzeby rozrzedzić nią sos dyniowy.
- Natkę pietruszki można zastąpić taką samą ilością koperku.