Wersje kompatybilne
Zielone cannelloni
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 6 porcji
Składniki
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 150 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 2 gałązki tymianku, świeżego
- 1 liść laurowy, suszony
- ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 400 g wody
- 400 g pora, pokrojonego w 2 cm plastry
- 350 g różyczek brokułu
Masa śmietanowo-serowa
- 150 g sera gorgonzola, pokrojonego na kawałki
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 1 opakowanie makaronu jajecznego, suchego, typu cannelloni (ok. 20 szt., 250 g)
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1578 kJ / 377 kcal
- Białko
- 13.9 g
- Węglowodany
- 49.4 g
- Tłuszcz
- 17.1 g
- Błonnik
- 7.7 g
Sposób przygotowania
- Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć parmezan, rozdrobnić
5 s/obr. 10 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić. - Do naczynia miksującego włożyć cebulę i czosnek, dodać oliwę, rozdrobnić
5 s/obr. 5 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, dusić bez założonej miarki3 min/120°C/obr. 1 . - Dodać pomidory, tymianek, liść laurowy, ½ łyżeczki soli i ¼ łyżeczki pieprzu, podgrzać
15 min/90°C//obr. 1 . - Z naczynia miksującego ostrożnie wyjąć gałązki tymianku i liść laurowy, zmiksować
15 s/obr. 10 . Zawartość naczynia miksującego przelać do naczynia żaroodpornego, odstawić. Umyć naczynie miksujące. - Do naczynia miksującego wlać wodę. Włożyć koszyczek, odważyć do niego por. Nałożyć dolną część przystawki Varoma, odważyć do niej brokuł, gotować na parze
20 min/Varoma/obr. 2 . Zdjąć przystawkę Varoma, odstawić. Ostrożnie wyjąć koszyczek przy pomocy kopystki, odstawić. Umyć naczynie miksujące. - Rozgrzać piekarnik do temp. 180°C.
- Do naczynia miksującego włożyć ugotowany por i brokuł, rozdrobnić
3 s/obr. 4 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić w ciepłe miejsce.
Masa śmietanowo-serowa
- Do naczynia miksującego włożyć ser gorgonzola, dodać śmietanę, ¼ łyżeczki soli i ¼ łyżeczki pieprzu, podgrzać
4 min/60°C/obr. 1 . Następnie wymieszać20 s/obr. 4 . Do rozdrobnionych warzyw wlać ⅓ powstałej masy śmietanowo-serowej i dodać ½ rozdrobnionego parmezanu, wymieszać. Cannelloni po kolei napełniać farszem i układać jedno obok drugiego na sosie pomidorowym w naczyniu żaroodpornym. Zalać pozostałą masą śmietanowo-serową, wierzch makaronu posypać parmezanem. Naczynie żaroodporne przykryć pokrywą. - Piec 15 min (180°C), po tym czasie ostrożnie zdjąć pokrywę i piec kolejne 15 min (180°C). Zielone cannelloni podawać na ciepło.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1578 kJ / 377 kcal
- Białko
- 13.9 g
- Węglowodany
- 49.4 g
- Tłuszcz
- 17.1 g
- Błonnik
- 7.7 g