Wersje kompatybilne
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 4 porcje
Składniki
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej, pokrojonej na kawałki
- 80 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 30 g masła
- 200 - 220 g krążków kalmarów, surowych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych
- 200 - 220 g ryb i owoców morza, mieszanych, świeżych lub mrożonych, uprzednio, rozmrożonych
- 300 g białego wina, wytrawnego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- 150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 120 g makaronu, suchego, typu tagliatelle
- 100 g wody
- 10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1939.8 kJ / 463.6 kcal
- Białko
- 23.2 g
- Węglowodany
- 30.2 g
- Tłuszcz
- 22 g
- Tłuszcz nasycony
- 13.1 g
- Błonnik
- 1.6 g
- Sód
- 363.1 mg
Sposób przygotowania
- Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć natkę pietruszki, rozdrobnić
3 s/obr. 8 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić. - Do naczynia miksującego włożyć papryczkę, cebulę i czosnek, rozdrobnić
3 s/obr. 5 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. Dodać masło, dusić bez założonej miarki4 min/120°C/obr. 0.5 . - Dodać kalmary, owoce morza i wino, zamiast miarki na pokrywę naczynia miksującego nałożyć koszyczek, gotować
15 min/100°C//obr. 0.5 . - Dodać pieprz, sól, śmietanę, makaron i wodę, gotować
ustawić czas podany na opakowaniu/100°C/obr. 0.5 . - Dodać sok z limonki i wcześniej rozdrobnioną natkę pietruszki, wymieszać
30 s/obr. 0.5 . Makaron z owocami morza duszonymi w winie podawać bezpośrednio po przygotowaniu.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1939.8 kJ / 463.6 kcal
- Białko
- 23.2 g
- Węglowodany
- 30.2 g
- Tłuszcz
- 22 g
- Tłuszcz nasycony
- 13.1 g
- Błonnik
- 1.6 g
- Sód
- 363.1 mg