Wersje kompatybilne
Lemoniada truskawkowa
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 8 porcji
Składniki
- 700 g truskawek, świeżych
- 80 g miodu
- 100 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (ok. 2 szt.)
-
750
g wody mineralnej, gazowanej, schłodzonej
lub 750 g wody mineralnej, niegazowanej, schłodzonej - 5 g liści mięty pieprzowej, świeżych
- 250 g kostek lodu
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 253 kJ / 60 kcal
- Białko
- 0.7 g
- Węglowodany
- 15.1 g
- Tłuszcz
- 0.4 g
- Błonnik
- 1.6 g
Sposób przygotowania
- Do naczynia miksującego włożyć truskawki, dodać miód i sok z cytryny, zmiksować
1 min/obr. 10 . - Dodać wodę mineralną i miętę, wymieszać
10 s/obr. 3 . Lemoniadę przelać do wysokiego dzbanka. - Do naczynia miksującego włożyć lód, rozdrobnić
5 s/obr. 5 . Lód przełożyć do dzbanka z lemoniadą, wymieszać kopystką. - Lemoniadę truskawkową podawać bezpośrednio po przygotowaniu.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 253 kJ / 60 kcal
- Białko
- 0.7 g
- Węglowodany
- 15.1 g
- Tłuszcz
- 0.4 g
- Błonnik
- 1.6 g
