Wersje kompatybilne
Sok pomidorowy
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 4 szklanki
Składniki
- 500 g pomidorów, dojrzałych, bez skórki, pokrojonych na kawałki
- 10 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki soli
- 1 łyżka ketchupu
- 200 g wody, mineralnej, niegazowanej
- 12 kostek lodu
- Wartości odżywcze
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 111 kJ / 26.5 kcal
- Białko
- 1.3 g
- Węglowodany
- 5.8 g
- Tłuszcz
- 0.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 1.6 g
- Sód
- 278.3 mg
Sposób przygotowania
- Do naczynia miksującego włożyć pomidory, seler naciowy, dodać sól, ketchup i wodę, zmiksować
1 min/obr. 10 . - Dodać lód, wymieszać
1 min/obr. 3 . Sok pomidorowy podawać bezpośrednio po przygotowaniu.
- Wartości odżywcze
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 111 kJ / 26.5 kcal
- Białko
- 1.3 g
- Węglowodany
- 5.8 g
- Tłuszcz
- 0.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 1.6 g
- Sód
- 278.3 mg
