Wersje kompatybilne
Napój z jabłek
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 4 szklanki
Składniki
- 400 g jabłek, zielonych (np. Granny Smith), nieobranych, pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
- 30 g cukru
- 400 - 500 g wody, mineralnej, niegazowanej
- 35 g cytryny, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
- 10 kostek lodu
- Wartości odżywcze
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 348.5 kJ / 83.3 kcal
- Białko
- 0.5 g
- Węglowodany
- 20.5 g
- Tłuszcz
- 0.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 2.5 mg
Sposób przygotowania
- Do naczynia miksującego włożyć jabłka, dodać cukier, wodę, cytrynę i lód, zmiksować
2 min/obr. 10 . Napój z jabłek podawać bezpośrednio po przygotowaniu.
- Wartości odżywcze
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 348.5 kJ / 83.3 kcal
- Białko
- 0.5 g
- Węglowodany
- 20.5 g
- Tłuszcz
- 0.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 2.5 mg
