Wersje kompatybilne
Sok pomidorowy z bazylią
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 4 szklanki
Składniki
- 500 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 5 g liści bazylii, świeżych
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 15 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka cukru
- ½ - 1 łyżeczka soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 - 2 krople sosu Tabasco® (opcjonalnie)
- 250 g wody, mineralnej, niegazowanej, schłodzonej
- Wartości odżywcze
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 254 kJ / 61 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 3.8 g
- Tłuszcz
- 4 g
Sposób przygotowania
- Do naczynia miksującego włożyć pomidory i bazylię, dodać sok z cytryny, oliwę, cukier, sól, pieprz, Tabasco® i wodę, zmiksować
1 min/obr. 10 . - Sok z pomidorów przelać do 4 szklanek i podawać bezpośrednio po przygotowaniu.
- Wartości odżywcze
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 254 kJ / 61 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 3.8 g
- Tłuszcz
- 4 g
Przybory kuchenne
szklankiWskazówki i podpowiedzi
- Aby otrzymać bardziej płynną konsystencję, sok można dodatkowo przecedzić przez gęste sitko.
- Aby otrzymać napój chłodzący, wodę można zastąpić 250 g kostek lodu.
