Wersje kompatybilne
Kompot porzeczkowo-agrestowy
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 8 porcji
Składniki
- 300 g czerwonej porzeczki, świeżej
- 150 g czarnej porzeczki, świeżej
- 500 g agrestu
- 1200 g wody
- 150 - 180 g cukru
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 501 kJ / 119 kcal
- Białko
- 1.2 g
- Węglowodany
- 34.1 g
- Tłuszcz
- 0.2 g
- Błonnik
- 6.3 g
Sposób przygotowania
- Do naczynia miksującego włożyć czerwone porzeczki, czarne porzeczki i agrest, dodać wodę i cukier, gotować
15 min/100°C//obr. 1 . - Kompot przelać do dzbanka wraz z kawałkami owoców lub odsączyć za pomocą koszyczka.
- Kompot porzeczkowo-agrestowy podawać ciepły lub po ostudzeniu.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 501 kJ / 119 kcal
- Białko
- 1.2 g
- Węglowodany
- 34.1 g
- Tłuszcz
- 0.2 g
- Błonnik
- 6.3 g
