Lemoniada z arbuza
TM6 TM5

Lemoniada z arbuza

4.1 (977 ocen)

Składniki

  • 600 g miąższu arbuza, bez pestek, pokrojonego na kawałki
  • 1 cytryna, ekologiczna, ze skórką, przekrojoną na pół
  • 30 - 50 g syropu z agawy
  • 20 kostek lodu
  • 1200 g wody mineralnej, niegazowanej
  • liście mięty, świeże, do dekoracji

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
194.7 kJ / 46.5 kcal
Białko
0.5 g
Węglowodany
11.1 g
Tłuszcz
0.1 g
Błonnik
0.4 g

Sposób przygotowania

  1. Do naczynia miksującego włożyć miąższ arbuza i cytrynę, dodać syrop z agawy, zmiksować Turbo/1 s/3 razy.
  2. Dodać lód i wodę, wymieszać 20 s/obr. 3. Włożyć koszyczek, przytrzymując go kopystką przecedzić lemoniadę do dzbanka.
  3. Lemoniadę podawać bezpośrednio po przygotowaniu udekorowaną listkami mięty.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
194.7 kJ / 46.5 kcal
Białko
0.5 g
Węglowodany
11.1 g
Tłuszcz
0.1 g
Błonnik
0.4 g


Przybory kuchenne

dzbanek