Wersje kompatybilne
Poncz świąteczny z żurawiną
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 8 porcji
Składniki
- 100 g wody
-
200
g żurawiny, świeżej
lub 200 g żurawiny, mrożonej, uprzednio rozmrożonej - 240 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 1,5 cm kostkę
-
½ - 1
łyżeczka korzennej przyprawy do piernika, wykonanej w TM
lub ½ - 1 łyżeczka korzennej przyprawy do piernika - 400 g białego wina, półwytrawnego
- 750 g cydru jabłkowego
- 200 g soku żurawinowego, niesłodzonego
- 120 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
- 80 - 120 g miodu, płynnego
- 100 g kostek lodu, plus dodatkowa porcja (opcjonalnie) do podania
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 702 kJ / 168 kcal
- Białko
- 0 g
- Węglowodany
- 34 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 1.6 g
- Sód
- 4 mg
Sposób przygotowania
- Do naczynia miksującego wlać wodę. Włożyć koszyczek, odważyć do niego żurawinę i jabłka, dodać korzenną przyprawę do piernika, przemieszać kopystką, gotować na parze
7 min/Varoma/obr. 2 . Ostrożnie wyjąć koszyczek przy pomocy kopystki, ugotowane na parze owoce przełożyć do naczynia miksującego. - Dodać wino, cydr, sok żurawinowy, sok pomarańczowy, miód i lód, wymieszać
20 s//obr. 2.5 . Poncz przelać do szklanek razem z owocami. Poncz świąteczny z żurawiną podawać z dodatkową porcją lodu lub bez, według własnych upodobań.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 702 kJ / 168 kcal
- Białko
- 0 g
- Węglowodany
- 34 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 1.6 g
- Sód
- 4 mg
Przybory kuchenne
szklankiWskazówki i podpowiedzi
- Przepis „Przyprawa do piernika" znajduje się na platformie Cookidoo®.
- Słodycz ponczu można dostosować do własnych upodobań, zmniejszając lub zwiększając ilość miodu.
- Aby smak ponczu był delikatniejszy, można napełnić nim szklanki do
¾ wysokości, a pozostałą część uzupełnić wodą gazowaną. - Poncz przelany do szklanek można udekorować laskami cynamonu, aby wyglądał bardziej efektownie.
- Naturalny, niesłodzony sok żurawinowy dostępny jest w supermarketach w dziale ze zdrową żywnością lub w aptekach stacjonarnych i internetowych.
- O innej porze roku owoce żurawiny można zastąpić świeżymi malinami, a sok żurawinowy niesłodzonym sokiem z malinowym.