Wersje kompatybilne
Bezalkoholowa Piña Colada
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 6 porcji
Składniki
- 800 g plastrów ananasa, z puszki, w syropie, bez odsączania (ok. 1,5 puszki)
- 400 g mleczka kokosowego (1 puszka)
- 200 g kostek lodu (patrz wskazówka)
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 828.4 kJ / 198 kcal
- Białko
- 2.3 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 9.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.3 g
- Błonnik
- 1.9 g
- Sód
- 11.3 mg
Sposób przygotowania
- Do naczynia miksującego włożyć ananasa wraz z syropem, dodać mleczko kokosowe i lód, zmiksować
1 min/obr. 10 . Przelać do 6 szklanek. Bezalkoholową Piña Coladę podawać bezpośrednio po przygotowaniu.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 828.4 kJ / 198 kcal
- Białko
- 2.3 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 9.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.3 g
- Błonnik
- 1.9 g
- Sód
- 11.3 mg
Przybory kuchenne
6 szklanekWskazówki i podpowiedzi
- W punkcie 1. należy upewnić się, że dodane kostki lodu nie stanowią zwartej bryły, ponieważ miksowanie takiej bryły może spowodować uszkodzenie noży lub naczynia miksującego.
