Wersje kompatybilne
Różowe shoty z imbirem
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 10 porcji
Składniki
- 3 cytryny (ok. 140 g), obrane, bez pestek i białych błonek (albedo), pokrojone na kawałki
- 450 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 450 g czerwonych buraków, surowych, pokrojonych na kawałki
- 30 - 40 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 211.7 kJ / 50.6 kcal
- Białko
- 1.1 g
- Węglowodany
- 12.8 g
- Tłuszcz
- 0.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 2.9 g
- Sód
- 36.4 mg
Sposób przygotowania
- Do naczynia miksującego włożyć cytryny, jabłka, buraki i imbir, zmiksować
40 s/obr. 10 . Napój przecedzić przez sitko o drobnych oczkach. Przelać do czystej, uprzednio wyparzonej szklanej butelki (ok. 0,5 l). Różowe shoty z imbirem podawać w porcjach 50-100 ml (patrz wskazówka).
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 211.7 kJ / 50.6 kcal
- Białko
- 1.1 g
- Węglowodany
- 12.8 g
- Tłuszcz
- 0.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 2.9 g
- Sód
- 36.4 mg
Przybory kuchenne
sitko o drobnych oczkach, butelka (0,5 l)Wskazówki i podpowiedzi
- Shoty to podawane w niewielkich ilościach (50-100 g na porcję) skoncentrowane napoje na bazie naturalnych składników. Są intensywne w smaku i pełne wartościowych składników odżywczych. Należy spożywać je jako uzupełnienie codziennej, zbilansowanej diety.
