Wersje kompatybilne
Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 2 szklanki
Składniki
-
75
g malin, mrożonych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
lub 75 g malin, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji - 150 g herbaty z hibiskusa, zaparzonej i ostudzonej
- 150 g napoju kokosowo-ryżowego
-
30
g syropu z kwiatów czarnego bzu
lub 30 g syropu z agawy - 4 - 6 kostek lodu
- Wartości odżywcze
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 425 kJ / 101.5 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 24.5 g
- Tłuszcz
- 0.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.5 g
- Błonnik
- 2.9 g
- Sód
- 34.5 mg
Sposób przygotowania
- Do naczynia miksującego włożyć maliny, dodać herbatę z hibiskusa, napój kokosowo-ryżowy i syrop z kwiatów czarnego bzu, zmiksować
30 s/obr. 10 . Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy podawać bezpośrednio po przygotowaniu z dodatkiem lodu, udekorowany malinami.
- Wartości odżywcze
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 425 kJ / 101.5 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 24.5 g
- Tłuszcz
- 0.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.5 g
- Błonnik
- 2.9 g
- Sód
- 34.5 mg
Wskazówki i podpowiedzi
- Przepis „Syrop z kwiatów czarnego bzu” znajduje się na platformie Cookidoo®.
